什么是正念
正念并非时时刻刻正能量。
但是正念可以在冲突来临时,内在有力量去平衡并处理此事,在变化中屹立
文 | 王亦舒 什么是正念?什么是正念写作?正念如何运用在写作练习中?如何进行正念写作练习? 一、什么是正念写作?...
“正念”一词源于禅修,用通俗的话解释,正念即保持善念,活在当下,不生出诸如贪、嗔、恨、嫉妒等邪念。 这对于一个出家...
一、定义 正念(Mindfulness) 这个概念最初源于佛教禅修,是从坐禅、冥想、参悟等发展而来。(正念,最早的...
前阵子在别人的推荐下看了《正念的奇迹》,收益良多。对于修身的书籍,我不太喜欢凭空说理的书,像《论语》之类的东西,更...
什么是正念 正念并非时时刻刻正能量。 但是正念可以在冲突来临时,内在有力量去平衡并处理此事,在变化中屹立
1、以前我认为,正念是师父说的某些准则之下的该想之事。可是脑子想什么不想什么能控制吗?很难。 2、因为接触灵性(也...
什么是正念? 常常听很多人说正念,以为是指正面积极思维。原来正念是~~每个人与生具来的能力,但不论是外在的干扰、自...
正念是一种美妙的方式来了解自己的头脑,并逐步使用它,这样你会更满意,更幸福,即使你的情况是不理想的。
一直听“正念”,到底什么是正念? 也许不同的书籍有不同的解释,但是最打动我的诠释,是这样的: 正念就是有目的、有意...
先来讲讲我们为什么要学习正念冥想。 在平常的生活,我们的注意力很容易分散,一会回忆过去,一会畅想未来,一不留神,就...
本文标题:什么是正念?
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