01 生和死就是一呼一吸
你并不知道每件事情的发生哪一个是最佳利益，按照我们常人的想法是活着才是最好的，死了怎么是最好的呢？那是因为你不知道每一件事情背后的真相，而且你对死亡有恐惧，生和死就是一样的，生和死就是一呼一吸，生和死就是昼夜交替，你晚上其实已经死一遍了，早上又活过来。所以苏格拉底说:生和死就是我马上就要死了，你们还活着，但谁又能知道哪个是更好的呢?
02 如如不动就是调心
这就是常快活，就是对任何事情你都是如如不动的，这个叫调心，所以我们在讲《心即一切》这一堂课的时候跟大家讲的，你面对任何的境遇，负债也好疾病也好，你不是要去改变这个疾病，也不是要去改变这个负债，你是要改变自己的心，改变心，宇宙就为你创造你的最佳利益，但最佳利益不是你有期待，不是你有执着。
03 一切都是心变的
我们在解读《传习录》的时候也跟大家说了一则，《贵目贱心》这一堂课说的就是王阳明一个弟子患眼疾，就是眼睛有病了，心里很忧闷，王阳明就说了一句话:此乃贵目贱心。你把幻相当真了，眼睛患眼疾了，可能眼睛要瞎了，结果王阳明说你贵目贱心，你把眼睛当真了，你把心不当回事儿了，眼睛是一心所变现，一切法由心想生，眼睛也是心想生的。
——节选《精一班》第二期第43集之随缘不变
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