在外出差的清晨，我被闹铃叫醒。没有一丝困难之意，我很自然地起床、冥想、瑜伽，做我的日常早起功课。
因为要赶七点多的火车，所以今天减少了一些功课，但却丝毫不影响我内心的充实感。
特别是今天的瑜伽，有六次拜日a的练习，我体会到了前几天都没有过的投入、专注与欣喜。行云流水般的动作里蕴含了许多美好感受，感觉真的是太棒了！
整个一天因此而美好！
感恩自己坚持践行神奇的早起！
在外出差的清晨，我被闹铃叫醒。没有一丝困难之意，我很自然地起床、冥想、瑜伽，做我的日常早起功课。
因为要赶七点多的火车，所以今天减少了一些功课，但却丝毫不影响我内心的充实感。
特别是今天的瑜伽，有六次拜日a的练习，我体会到了前几天都没有过的投入、专注与欣喜。行云流水般的动作里蕴含了许多美好感受，感觉真的是太棒了！
整个一天因此而美好！
感恩自己坚持践行神奇的早起！
一边抱怨、迷茫着现实的不满，一边晚上不睡早上不起，晚睡透支着生命、赖床浪费着时间。不不不，我不要这样的人生，...
今天写点什么呢？大早上的，不适合写太长的文字，不是怕伤眼睛。我的眼睛可是金刚不坏呢！ 那是什么呢？大概...
第10天金句 03.06 阅读（85--96） “神奇的早起”，让收入神奇翻番 85页)标题——“神奇的早起”，让...
今天是易效能早睡早起早锻炼90天践行第24天，虽然昨晚睡晚了，今天早晨依然5:50醒来，生物钟真是很神奇，其实生命...
第4个90天主题：晨间日记+早睡早起 第2周（8.21-8.27） 一、早睡早起 本周践行早睡早起第2周，早睡回归...
2020-10-25 周岳 【践行五个一】#百日践行100/11 【健身之志】 今日早起打卡第11天，早起，并提前...
2020-10-25 周岳 【践行五个一】#百日践行100/11 【健身之志】 今日早起打卡第11天，早起，并提前...
昨天是践行早起的第1000天，是个非常有意义数字。 三年前开始践行早睡早起的时候，特别痛苦，主要当时不知道早起要干...
第4个90天主题：晨间日记+早睡早起 第1周（8.14-8.20） 一、早睡早起 本周开始践行早睡早起，来的非常是...
一、?【健康】——早睡早起午休，均衡膳食，平和情绪，每日适量运动。 ?早起：第931天，本周早睡早起正常，践行无缺...
本文标题：践行神奇的早起第19天
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lsokpdtx.html
网友评论