昨天是践行早起的第1000天，是个非常有意义数字。
三年前开始践行早睡早起的时候，特别痛苦，主要当时不知道早起要干什么，晚上难入睡，总是十一二点后才睡着，早上五点起来就犯困，一点精神也没。早起后除了跑步，看书学习都会犯困，而且跑完步感觉更累，经常白天补觉。
但依然没放弃践行早睡早起，终于在今年正月参加樊登读书营后，不仅固化了早睡早起，还养成了看书的习惯，并且思维心态上发生了很大变化。我想要越来越好，不断找解决办法，提升自己的能力。自从正月开始正式付费学习，持续到现在依然是，付费是对自己最好的负责，千万不要有占便宜的心理，免费是最贵的，往往很多人都不会珍惜。
昨天早起写简书，念三遍《伤寒杂病论·原序》三遍，练八段锦两遍，时间快到七点时，叫孩子起床洗漱送去上学。
回来后赶紧洗衣服，然后去参加义工活动，回来就在对门邻居家坐到下午三点多，基本在看电视。
回来在手机职场小打卡那给其他同学点赞留言，四点半接娃，回来马上炒菜吃饭。
吃完饭，定了25分钟时间陪孩子看绘本，玩了下，和婆婆视频几分钟，我们就去洗头洗澡，敷个纯露面膜，然后八点不到，陪孩子上床睡觉。
一晚上没睡好，醒来好几回。躺了快一个小时，孩子才睡着，中途停电被热醒（关门窗开空调了）。不知道几点队友回来又把我吵醒。然后风太大，又闪电，担心下雨，又起来关窗收衣服。
早上五点感觉还没睡够，但是已经习惯了早起，还是会很自觉的就起来了。
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