9月15日，周五
【在简书瘦身第一天】
今天我开始正式减肥了，不，正确的是瘦身，减肉。目标很明确，先减5公斤。
【早餐】三角饼1块、牛奶1盒
【午餐】糯米锅巴6块，大苹果1个
【晚餐】南瓜饼2块
【今日体重】62.65
掐指一算，这个数字不是很吉利……
9月15日，周五
【在简书瘦身第一天】
今天我开始正式减肥了，不，正确的是瘦身，减肉。目标很明确，先减5公斤。
【早餐】三角饼1块、牛奶1盒
【午餐】糯米锅巴6块，大苹果1个
【晚餐】南瓜饼2块
【今日体重】62.65
掐指一算，这个数字不是很吉利……
2022.05.01 二胎后，腹部赘肉总是下不来。我总以为是人到三十了，骑自行车早晚各半小时，也达不到产后半年迅速...
减肥日记 2018-07-17 19:17 · 字数 1532 · 阅读 1 · 日记本 减肥第一天 我的瘦身日记...
瘦身践行日记 目标：瘦身到95斤 目前进度：（未知） 第17周践行情况 我在做： 1.运动：每天步行10000步 ...
想法：发觉自己挺失败的，站在这个年纪却一件事都没有做好过，想要的太多，却一件也没有做成过。看过乘风破浪的姐姐1，现...
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1.瘦到95斤 2.有马甲线（在朋友圈晒一张） 3.饮食健康 （不太吃垃圾食品、辛辣的东西） 4.生活规律（午觉、...
低糖减脂法是目前比较流行的瘦身方法，它的基本前提假设是：人之所以把会吃进去的食物转化为脂肪在身体里贮存起来，最重要...
2016年7月 体重记录：63.3KG 2016年6月 体重记录：63.2KG-63KG-62.9KG
无论如何，你吃的东西不会骗你。 今天晚上稍微多吃一点，上秤就突破48，直接从47.3变48.15 well 不吃，...
本文标题：瘦身日记1
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/lsomvdtx.html
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