老师狠狠地说：你们就是那一路货色（四）——心理疗愈故事

老师狠狠地说：你们就是那一路货色（四）——心理疗愈故事

哭了一阵，她停了一小会儿之后，又哭了一阵。

又停了一会儿，我问她：“你想说什么。”

她忍不住眼泪又汹涌而出，说：“老师，我和他不是一路货色，我不是！”

小雅这样哭喊了一会儿，暂时恢复平静。

我看着她因为痛苦而扭曲的表情，感受到她的痛苦，引导她继续在过去，对老师说：“你不配做一个老师，你看看你都做了什么，你伤害了你的学生。你真的不配做一个老师。”

小雅闭着眼睛重复这这几句话，又忍不住眼泪磅礴了好一会儿。语气从无力到愤怒到终于平静。

她睁开眼睛时，眼睛红肿很疲惫。有些不好意思地说：“对不起佳佳姐，我的样子很难看吧。”

我逗她说：“你很勇敢啊，可以面对过去不敢面对的，你不是都自学了心理疗愈，难道这个时候还要在意样子美不美？放心吧，真实的样子就是最勇敢最美的。”

小雅说：“我知道自己哭的样子很丑，我都感觉到我面目狰狞了，可是我控制不了自己。我一直以为这只是一件小事，都过去了。我没想到我心里还是这么在意这件事，我感觉好痛苦好被贬低，好没价值，感觉要被抛弃了。”

我说：“就算哭得很丑，又怎样。太痛苦才失控才扭曲，你想想看，这么痛苦的感受被你用头脑自制力强压在心里身体里二十年，得多痛苦多耗费自己。你的这种被抛弃的没价值被贬低的感觉，是不是和被老公骂贱货时的感觉有点点相似呢？”

小雅恍然大悟：“好像真的是，很像。”

短短的几个小时，我不能确定这件事和小雅被骂时的那个伤痛到底有多大关联，但按照我的判断，应该是有的。

小雅说：“佳佳姐，刚才大哭一场，我觉得身体好累，眼睛好痛。可是心理轻松了好多，睁开眼睛看世界好像都更清晰了。”

是啊，正确的释放负面的情结，就好像心理的排毒，自然让我们无毒一心轻。

从当下老公带来的痛苦情绪，挖掘到二十年前老师羞辱带来的伤痛，小雅觉得很意外，也很有收获。我不知道以后能不能帮她彻底解决她提出的问题和困惑，但是作为一个非专业的心理学爱好者，用学到的心理知识和技巧帮助别人释放一些心理痛苦，能更清晰地看到自己身上发生了什么，虽然很耗费时间精力，还是蛮有成就感的。

我们每个人，心理也许都有大大小小的创伤，成为我们难以言说的痛苦。

真的希望每个人都能被温柔以待。如果生活辜负了你，请温柔地对待自己，包括好好地去接纳和处理自己的情绪。那么起码在以后的岁月里，你会最大程度地避免最初的创伤给你的困扰。这个也许就是心理疗愈和心理咨询的价值所在。