记忆对人们积累知识太重要了，对学生更为重要。而学生的记忆和遗忘是有规律的，如果我们]能根据人的记忆和遗忘规律来科学地指导学生记忆， 会取得比较理想的教学效果。
德国十九世纪著名心理学家艾宾浩斯，生研究硕果累累，他通过研究发现了人的遗忘规律和特点，艾宾浩斯遗忘曲线，它的纵坐标代表保持量。曲线表明了遗忘发展的一条规律:遗忘进程是不均衡的，在识记的最初几天遗忘很快，以后逐渐缓慢，到了相当的时间，几乎就不再遗忘了，也就是遗忘的规律是“先快后慢”。
同时，他对记忆的研究结论是:人们刚刚记忆完，记忆量是100%; 20分钟之后，记忆量是58. 2%; 1小时之后，记忆量是44.2%; 8-9小时后，记忆量是35. 8%; 1天后，记忆量是3.7%;2天后，记忆量是27.8%; 6天后，记忆量是25.4%;1个月后，记忆量是21.1%。研究结果告诉我们。在5分钟后，10分钟后，12小时后，1天后，2天后，4天后，7天后，15天后分别复记忆一次就会记得很牢。记忆的保持在时间上是不同的，有短时记忆和长时记忆两种。而我们平时的记忆过程是这样的:输人的信息经过人的学习后，便成为了人的短时记忆，但是如果不及时复习，这些记住的东西就会遗忘，如果及时复习，这些短时记忆就会成为人的长时记忆，在大脑中保持着很长的时间。遗忘的进程不仅受时间因素的制约，也受其他因素的制约。学生最先遗忘的是不感兴趣、他们认为没有重要意义的、不需要的、陌生的材料。不熟悉的内容比熟悉的内容遗忘得要早。根据以上遗忘规律，我们在教学中，应努力使学习内容联系学生生活实际，把学习内容尽可能地变为学生所熟悉的内容，帮助学生不断建构新的认知层次。同时，科学合理地安排复习，把学生的短时记忆变为长时记忆。另外，具体到每个学生，因为生理特点、生活经历不同，会有不同的记忆习惯、记忆方式和记忆特点。我们在教学中，要根据每个学生的不同特点，帮助学生寻找到属于自己的“艾宾浩斯遗忘曲线”，用科学的方法指导学生的记忆积累，从而使学生学得轻松、愉快。
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