首先我想说明我个人透过光灵取得通灵资料的过程，因为本章及书中大部分的练习，是经由通灵的方式完成的。我始终不曾让外来魂灵附身，也从未打算如此。身体因外灵附身承受的负荷极大，有时甚至十分危险，仅有少数情况例外——进入人体的幽灵或未转世的存在体对身体一无所知，身体才能毫发无伤。此外，招引魂灵附体实无必要。
我具有相当的天耳通、天眼通及他心通的能力，直觉也异常地敏锐。换言之，我分别在闻、见、觉、知方面都具备全面感官的能力。通灵的过程中，我首先和「全方位多次元高我」产生连结（类似第十三章所述），之后有两种情况可能发生。我从天眼灵视中可见到一乙太生命体在我眼前或上方，现身对我说话。当我在课堂上或在施予个案治疗时，我会将讯息逐字传达给听众；独自一人时我只是聆听并试着融会贯通，或把讯息记录下来。
我通灵的来源多半是来自昴宿星人，有些则来自升天导师，经由他们的帮助，我能透过我的高我管道接收到他们的话语，将这些话自行口述出来或输入计算机中。话语还未出口或还没输入计算机之前，我并不知道内容为何，但当讯息传递给我时，我清楚地听到在我脑中的字句，因为我始终没有出体。事后我通常能忆起其中的精华，而不记得细节，因为在传输的过程中，我是处在出神的状况，或是一种意识转换状态。即使我停留在身体里，我的意识仍能由较深层的状态运作，这个状态的频率高过于我们在闲话家常时的意识清醒状态。以下数据即是经由此种通灵方式获得的。
「拉」是全体昴宿星团光之使者和光之天使长老群的发言代表，受命直接和我沟通并指导我。以下是「拉」带来的讯息：
此刻，就灵命的进化而言，你们和你们所处的星球正在经历一项殊胜的变革，你们是为那前所未有的量子跃变准备着的。为使你们能充分了解，有必要先向你们说明银河系的运行——整个银河系是环绕宇宙中一切万有的大中央星进行公转的。犹如你们的太阳系（我们昂宿星称之为太阳环）绕行银河系中心，银河系本身以连绵相接的圆形在太空中回旋，如一广大的宇宙螺旋。银河系要花上数十亿年的时间才绕行大中央行星一周，到达循环终点之时，银河系将以倾斜的方式衔接广大宇宙的下一个环节。每当涡旋的斜线移入下一段环节，银河系中所有行星和太阳系，包括其中的居民，将会同时迈向灵性启蒙的全新进化周期。现在得你们正躬逢其盛：你们的地球/太阳系绕行昂宿星团的中央星——昂宿六，以两万六千年环绕银河中心一周的轨道终点；全银河系环游大中央星的无边循环──历时数十亿年光阴，如今总算大功告成。这三个循环周期不约而同地跳着相互交织的螺旋之舞，共舞即将落幕，使新旧更迭的此刻更显得意义非凡。这一切是为使旧舞终了，新舞旋起之时不致相互掣肘。届时，翩然而起的将是更形精炼优雅的舞姿。
地球的历史，可为这个星球的演化过程做一注脚：十五万年前，当为期十万年的冰河时期结束，银河系在倾斜移入螺旋次环的周期中，正处于中间位置——旧舞告终，新舞已拉开序幕。为迎接下一个演化周期，银河系全面进入一个业障的整顿周期，过去的业报模式将在西元二零一二年终了之前一笔勾销。
业障的清消总是发生在大循环的周期的终结。为了转化并超越业力，在先前演化循环的漩涡中悬而未决的课题都会浮上台面一并释出，并作最后的清理。大扫除完毕，随着一截然不同演化周期的开启，我们和神/女神/一切万有的关系也重新建立。如今，大扫除已处于完成阶段。
在这样的转型期里，许多人会经历到重生的洗礼和灵性的跃升。各种意识的兴起，是新的历史范型和新潜在能力的产物，人们虽不自知，但却是自上一次螺旋的学习中受益而得来的。比方说，有如你上完一期课程学到的舞步，也需将生疏的步伐反复练习，熟练之后，才能加上更高更难度的新舞步。旋律随之加快，步履也愈见新意。
当银河系广大宇宙螺旋的下一个环和地球的下一段二万六千年循环周期在二零一三年同步开始之时，下列变动已经发生：（一）地球的两极对调，改变了地球和太阳的相对位置。（二）太阳将发生类似的磁极变动，重新调整与昂宿星的相对位置。（三）昂宿星将完成一个螺旋的周期，重新改变了昂宿星和猎户星的相对位置。（四）猎户星会经历一场彻底的剧变和精神上的整顿，整个猎户星系将陷入一片黑暗，这段时间是地球的二十四小时，星团中所有的恒星和行星都会发生两极的对调。许多行星会汽化，猎户星这个通往本银河中心和更远处的银河通道，将重新开启和确立。过去约三十万年间，因天琴星人入侵猎户星，阻断了当地的银河通道，一直是天狼星担任此职。（五）天狼星的地位将提升为银河系的灵性密意学院，而不单只为这个太阳系和银河系的地区旋臂发生影响。（六）整个昂宿星系将会绕行天狼星运转，不再延续现今你们的太阳系绕行昂宿六（昂宿星团的中央星）的运转模式。天狼星将是这个银河旋臂的新中央星，而昂宿星野会成为天狼星的一部分。
二零一三年初，当所有的准备工作都已完成，整个昂宿星系，包括它的第八颗星——你们的太阳，都将成为高等学习的体系和光之城的中心。光之城是灵性上已明瞭万物之进化和神圣性的生命居住之地，光之城中的所有居民都有所体认，不但只为他自己作为一个个体，也必须为群体中的其他人及所有存在的进化和成长而生活。换言之，他们的生命是全心献给事奉「神圣计划」上，他们的等级至少都已达到基督意识。地球和你们的太阳系是昂宿星系中最后完成转换的，其他七个昂宿星组成的星系——七姊妹——现今都已成为密意学院和光之城的中心；当称为「光明时代」的新舞在二零一三年开始之时，这七颗星所各自拥有的星系都将提升至大自然下一阶段更高进化的职务。
在二零一二年底和二零一三年初的变革之前，地球将会经历一场精神和物质上的大扫除，也就是一般所称的「地球变迁」。变迁已经开始，而随着你们的太阳系逐渐移入光子带——一种高频率的宇宙能量，自银河中心发出——这些变动也在外部和内部不断加剧。这几年来你们进出这个光子带的边缘，直到二零零零年，你们将完全进入光子带，为期两千年。你们太阳系的灵性觉醒和进化跃进不可或缺的神圣密码，将会从银河中心，天狼星、昂宿六和马亚（Maya）（昂宿星团的星之一）发出，传送至太阳、地球和整个太阳系。第一阶段的传输完成后，你们的太阳将接续把密码传给整个太阳系。这些光子的发散和密码是以极高的频率来传送的，你们的中枢神经系统、情绪体和光电体必须十分协调才能承受得住。（作者注：在芭芭拉•汉•克劳的近作《昂宿星记事：光明时代的新宇宙论》中，对光子带与宇宙中我们经历的转变在空间的关系有更详尽的描述。）
你们当中有许多人正经历着自我成长和清理过程的加剧，因为你们的地球不断在光子带的边缘进出。往后的十四年中，频率将持续不断地快速增加，直到银河系整体完全稳定于新的运转方式，地球也印记成为一密义学院和光之城的中心。
往后至二〇一三年前的这几年间，将有洪氷、地震、大陆板块移动、火山爆发，最后则是彻底的两极倒转，届时银河系和太阳系的印记会在地球上发生。居住在地球上的你们，必须选择是否为了继续留在地球和超越那个时刻，而准备成为须承担灵性责任的人类。不想留在地球上的人会被带往银河系另一处的星球，在那里继续业力课程和第三度次元的进化。自愿留下的人为了学习光明时代的新舞，必须开发和启动「神圣Ka能」。当你们星球的大气层和仍留在此地的身体充满了不断增强的光子之光时，除非Ka能完全运作，否则你们的身体根本不能承受如此强烈的频率。因此，符合新舞标准的得体穿着唯有你的Ka衣裳（Ka-Stume）。
一九八七年举行的「和谐会聚」（Harmonic Convergence）是一记星球的晨钟，在提醒所有地球上的居民学习新舞，抱持双赢的哲学，使之在二〇一三年的变动中是地球人皆知的重点。这个讯息的确让我们学习到，要为所有受影响的人的共同利益去共同创造，也让我们了解如何与高等集体意识建立心灵联系。这个事件实际上不是只限于当时两天的集会而已。「和谐会聚」在二十五年中会一直持续，有许多的日子能让你开启和更新你对地球和她的子民的承诺，你将致力使地球和她的子民充满灵性。
（作者注：在一次催眠治疗中，我被带到一个地球大气层以外的地方，那里存在着所有地球人类的更高等集体意识。在那里，我看到了数十亿张微笑关爱的脸孔，但都没有身体，这无数的脸孔围绕在地球外围，沿着环绕地球外部的透明气泡。这个高等意识完全是由关爱、温柔、智慧和纯真的光灵组成：也就是生活在地球上的我们。这些完美的生命体正在观看，透过气泡传送爱和鼓励给他们在地球表面的对等者。他们也从促进整体至善的观点来观察。当时，我只被允许在场观看。整体看来，他们正在计划一次大地震；之后，我了解到那就是一九九五年初发生在日本的大地震。我也看到了那里的入们机器人般的行为，他们专注于唯物思想，而且缺乏深厚的爱意。高等集体意识内，一致决定一次地震的发生I那绝对，不是惩罚。那些生命体全心发散爱和善意到星球上的那个地区，希望地震会使人们心灵从沉睡中觉醒，帮助他们重新安排生命中的重要目标，更加关爱他人，与他人和谐相处。事实上，在这些高等集体意识生命体之间有着一股愉悦和喜乐的感觉，因为他们已找到帮助他们的人类对等者进化的方法。
为响应他们这项决定，他们传送讯息给地球大气层边缘天狼星人的船上，开始引起地震。稍后，他们向我说明用来达成这项任务的过程。整个地球大气层中，有许多层与地球表面的构造板块一致的环形板块。这多层直径约半英里的板块呈几何状整齐排列，从地表下方一直延续到大约地心处。当天狼星人要引起地球的改变时，他们首先移动在地球外部最远的大气板块层。然后所有的大气板块会一层层重新排成一线，配合计划中地壳构造板块的精确位置，以达到所要的改变。当外层排列完成，内层的地下板块会被移动至与外层板块一致的位置。最后地震的发生重新校正地壳构造板块，使配合大气和地下板块的新位置。火山爆发、水灾和其它地球上的变动大致是以此相同的模式引发的。
当内部和外部的板块自行变动，地球变迁也会在自然的情况下发生，例如压力增强的反应、环境和心灵能量的污染、臭氧层破涧、雨林面积锐减（改变了大气的平衡）矿脉、地热释出和政府策划的地底试爆。有时候，天狼星人会回应高等集体意识的要求使自然的「灾害」减少。地球上的人们可以经由静坐和正当行为，与高等意识连结以协助这个过程。我知道自一九九〇年以来有好几次地震和火山爆发是以这种方式减少或防止的，而主要归因于人类意识与高等集体意识的联结。
例如在一九九一年，雪士达峯的火山爆发即被阻止发生。那年稍早时，我清楚地获得异象和讯息，得知雪士达峯即将在十一月爆发。在预知这伶事的一星期内，我逼到一位本地的占星学家，他告诉我他也预言在十一月时会发生火山爆发。他和我谈论他的预测，但是事先并不知道我也有预感。同一周，又有人告诉我，一位当地的原住民女巫医曾经接收到完全相同的讯息，有关即将发生的事件和时间。那一年的八月底，我站在雨中目睹前所未见的雷电风暴。极度刺耳亮眼而且异常宽的闪电从山上发散出来，直入高空。任何感觉敏锐的人都能察觉到好几次这种一连超过三天以上的暴风雨后，来自于地球的深刻平静，尤其是在雪士达峯。我被告知有足够的人已将情绪和低层星光界的否定力量的累积清除并予以转化，因此圣职组织介入并协助将这些累积在山上可能以火山爆发方式释放的蕴藏量散发出去。当我自己和其它有意识参与精神成长、静坐和与高等意识结合的人正清理地球表面的大气层，天狼星人便移动大气层板块的位置，以配合地壳构造和地下板块所产生的移动。当大气层中的板块重新排成一线，聚集的电荷便经由闪电释放出来，不再需要火山爆发了。）
「拉」再次谈到：
当一个人在意识的进化已经达到某个程度时，他或她可以在大地震或洪水毁灭众人的地方生存下去，然而他或她只是振动频率上升到下一个次元，体验精神上的升华而不经历死亡。这个人甚至可以在频率的转变上，协助其它准备拥抱光的人。在发生大地震、洪水、火灾以及其它地球变迁的区域中，充斥着的恐惧、否定、憎恨、贪婪和愤怒会创造出浓稠的、低等星光体、没有定形的能量层，灵魂在死亡时可能会陷溺在虚妄的真实中。然而，光灵会一直在那里协助愿意使自己获得自由的人。升华的生命体在当时并非经历肉体的死亡，却能使身边的整个区域都提升为一个光场；在那里，希望进化并进入光的人可以得到庇护，并能顺利达成转换。那些从事这项服务的人在进入这一世之前便选择这条道路，而且通常在前世经验中，就曾与许多灵魂合作通过死亡的过渡期。
没有什么好害怕的。真正奉献给光并且生活在其中的人，只是选择移到下一个更高的层次罢了。其它人在每个阶段都有机会选择；他们可以选择透过本身的经验继续灵性的进展，或停留在恐惧及妄想中。对于那些躯体在地球变迁中死去的人，重要的是暂且不对他们做任何评断。有些人会选择自然的「灾难」作为离开的方式，因为他们的高等意识了解这些人类自我已经过于深陷在迷妄中，不可能在这一世有所改变。其它人会用这种方式离开地球，以协助生命体在死亡过渡时顺利移到光中，并立下升华的典范，如之前所述。然而也有些人会选择这种死亡方式，因为他们已准备好离开地球，前往进化选择中的下一个星球。仍有其它人的肉体会死亡，因为他们的身体基因和细胞中的突变太过极端，不能在这个地球转变过程的剩余时间中获得转化。不论人的身体为何死亡，或在升华时看似死去，集体的高等意识仍拥有相当的影响力，并且将留意并确保没有任何意外因素的发生。那些离开物质世界的人是自愿离去的。留在地球上的人们将负起责任，在肉体生存和精神进化方面协助他人。
在公元二零一三年以前，每一个留在地球上的人都必须了解以下四大进化原则：（1）人类在地球上的目的是为了在身体、情感、心灵和精神上充分的进化。（2）人人都具有神性的本体，是由光和爱所构成，而人性本来就是美善的。（3）自由意志是放诸四海皆准的绝对权利；然而当神意为使我们荣美无瑕时，自我得摒弃自由意志，凭着信心与信靠顺服于神意。（4）天地万物的存在皆为神圣，各有其所，远超过对个体小我所司之职责。
这时，这四项精神法则都会呈现给每一个活在世上的人，不论是用隐晦或直接的方式。这是一个星球的律法，所以在每个主要循环周期结束前，如同现在这个时刻。每一个活着的人都必须谨记这四项人们都应怀抱的进化法则。有些人会藉着本书、及《鸟族的归来》、《圣境预言书》、《第五圣事》、《旷野的声音》和《昂宿星记事：光明时代的新宇宙论》等书籍得知这些讯息。有些人则会由电影「与狼共舞」、「小活佛」、「星际巡航第四集：回到地球」和「绿宝石森林」等取得讯息。（电影片名为作者而不是「拉」所提供的）。有些人会有死亡的经验，经历改变之后回到肉体，并将这改变在所爱的人当中产生影响。许多人会受到天使、升天导师或圣母马利亚的造访；本世纪已有若干关于这些造访的报导。关于进化意识和神圣性的讯息也在潜意识中传递给所有看到、佩戴着或拥有某些物品──如水晶和宝石──的人。这里只是列举几项这整个地球的运动中揭示这四个精神真理的方式。
你在这个过程中的角色就是活的正正当当，学习和实践完美无暇的生活，祈求得知神意和你在计划中的使命，及尽可能治疗和清理各个层面的自我。在集体的层次上，有七种此刻必须清除并超越的首要业力模式。现在我把这些模式加以夸大，好让你能将之带入你的觉知中，并能转化他们：傲慢、沉迷、偏见、憎恨、暴力、迫害和羞愧。这七种痛苦、妄想和隔离的根源在这个太阳系发展的顺序是：从金星，然后扩大到火星、马得克（Maldek），最后来到地球。它们在地球上累积的程度非常明显，实在毋须赘述。
不论是美国的世界主权领导者的态度，或新时代运动参与者认为自己优于其它缺乏觉察力、没有灵修的人，这些态度都称之为傲慢。不论是洛杉矶醉倒在水沟里的酒鬼，或是执着于自己外貌或伴侣身体的人，都是所谓的沉迷。三K党在黑人的庭院燃烧十字架，或是有信仰的人看不起有种族歧视的白人，都称为偏见。资本主义者厌恶共产主义者，或是「政治上合宜的人」怨恨伐木工及建筑工，这种态度也称为憎恨。不论美国在越南或中美洲制造战争，父母打小孩屁股或侮辱小孩，这些行为都是暴力。美国、澳洲或其它种族的原住民被杀害，土地被白种人破坏，或是松鼠或麋鹿被超速无知觉的驾驶所撞死：这些问题都是迫害。德国承受希特勒独裁的创伤，或是穷苦人民因实因而感到卑微，这种感觉都叫做羞愧。从最显著到最细微的部份，每一个人都必须扮演好自己的角色，认清这些模式并加以修正。这七种主要的业力课题在个人身上的呈现各有不同。然而，如果你仔细观察，便可以看出今日地球上每个问题的起源都是这七种太阳系模式的其中一二。伴随这些模式的，往往是因为缺乏对四大进化法则的认知，而这是当今我们必须学习的。
（作者注：以上七种业力模式在我们的太阳系中是相当平常的，然而目前在地球上正积极解决这些问题。此外，特别在印加神秘学说中，地球上另有七种首要恶习，或称作自我诱惑。他们是：肉欲、懒惰、暴饮暴食、骄傲、愤怒、妒忌和贪婪。印加学说中，人类在达到精神的力量前，必须先克服这些自我诱惑。）
你们之中如有人已能掌握这些模式在行为和态度上的不同层级，或有人正在这方面潜下功夫，你们的下一步就是与高我和高等集体意识结合，达成神性一体。这就是本书的目的，也是昂宿星团光之使者的愿望。为了要协助你们这些希望为地球变迁做好准备，使自己进化，愿意为此目的的升天的人们。我们（昂宿星人）在进化循环周期的变动中，总是会使这个太阳系中的生命体都能意识到我们，现在也不例外。你们看，在本世纪初期，即二万六千年循环结束的一百年前，当我们开始与地球上的个人和团体产生互动时，这些地球上的人们要求在和圣职组织进行大规模的直接沟通之前，能有机会靠自己觉醒。圣职组织——是由昴宿星人、天狼星光灵、仙女星系（Andromedan）光之使者、至高生命体、十二之高等会团、净光兄弟会（Great White Brotherhood）和其它较小的精神团体所组成。我们（昂宿星人）是在你们的肉体和乙太体之间。阿摩拉•观音、芭芭拉•汉•克劳和其它许多的人现在带来了讯息，他们和其它昴宿星人在这个星球的其它主要进化周期结束时一直是如此。
当地球在上一期二万六千年的周期结束时，在磁极转移和地球变动造成的毁灭之后，只有不到一百五十万人留在这个星球上。听起来似乎有许多人，但试想这些人遍布整个星球，而之前地球上有近二十亿的入口，这些存活下来的人实在是少之又少。
虽然高等集体意识在当时并未如此发展，但的确存在，而且这群意识请求在星球上的各个团体中都要建立神秘学派，如此所有地球上的人都能有相等的机会学习和成长。身体在地球变迁中死去的年轻灵魂再度诞生在地球上，人口开始增加，精神方面的修习和学理得以建立，生活方式与心灵进化和认知也并驾齐驱。即使在今日，一些美洲的原住民和马雅族群，他们在灵修方面的历史据估计大约有二万五千年之久。这并不是巧合。当时昴宿星人、天狼星人和仙女星系的教师显形为人，协助组成各种不同文明，例如在马丘皮丘、埃及甚至亚特兰提斯等地的文明。列木里雅文明时期的陆块及人口已经失去，但它的奥义神殿和教理都仍然被保存在夏威夷和加州雪士达峯的昔日领土所在之处。
虽然不同神秘学派的知识与修行方式常常会有重迭，但分别起源于各个不同的地点。麦基洗德会和阿罗拉各神庙即建立于亚特兰提斯。水晶的使用在前一循环周期之前已广为发展，之后被毁灭，但是用水晶进行治疗和做多次元沟通的情形又再度出现。透特把太阳的秘密传承和意识引进到埃及，同时也带来了先进的心灵训练，比如以心灵力量传输物体、梅尔卡巴超时空多次元漫游。金字塔也是在这个时期，为使埃及人民和整个星球能接收及传递太阳的密码及传承所建造的：在每个文化中都有神圣梦境教诲，并分别进展成萨满修习法、梦境治疗和其它多次漫游和沟通的方式。
这些教育人们协助建立神秘学派的昴宿星人、天狼星人和仙女星系人时常往返漫游于数个次元之间。他们中有许多人擅于将自己的光体显形和使光体消失，当时有许多光船环绕在地球外围，他们便担任地球生命体、地底文明及这些光船之间的媒介。大约在二万五千年以前，因为年轻、较未进化的灵魂开始转世，更高次元的教师便继续与人类维持二百五十年的关系，协助许多不同灵魂进化程度和银河起源的人进化至文明的转变过程。有些人类在本能行为和生存意识之外，仍几乎没有获得进化。他们的下一个进化步骤是出生在进化程度较高的父母家中，与进化程度较高的生命体通婚，藉此扩展他们的意识等级。许多昴宿星人在这种联姻形态开始时，接受指派作这些年轻灵魂永久的指导灵；有些昴宿星人甚至选择人类的生活，和人类结为配偶，以便帮助清除遗传基因的形态，唤醒人们加速精神进化。这个过程有时被称为「星际播种」。
每一件事的完成，都是为了因应地球居民的高等集体意识的请求或他们达成的协议。地球生命体曾要求借着进化、开悟、并继续留在地球周围的高次元中，形成他们自己的神秘学派和更高次元奥义学派，以便协助人类同胞。先前净光兄弟会存在了近一万五千年，当时有一千个来自不同文化的人同时觉醒。这一千人一致同意建立净光兄弟会，当时他们称这种兄弟会为净光会，是为地球上的精神悟道和超越开启先例。
这个菩萨果位中的部份成员选择不时重新转世成为升天导师。他们的身体出生自有灵性的父母，而且通常会在二十一岁前再度开悟。这时，他们会记得他们自己的前世、升天和精神目的。这些转世的菩萨都是优秀且非常有能力的老师，因为他们与地球人类的情谊比从前未作为入类之前更为自然。从前有时候升天导师诞生在灵魂较年轻，带有不同程度的基因破坏及业力模式的家庭——这种情况在今天仍然如此。这些菩萨负责将较低的能量加以转型、蜕变和超越，以便创造乙太和意识的「地图」供他人效法；他们曾是进化的先驱，现在仍是如此。
这些圣职组织同意扩大「净光会」，其中包含开悟和升天的人类，他们所担任的角色如下：基督会；佛陀；默林会；如观音和圣母马利亚所担任的圣母等女神；霍皮印地安人的卡奇那雨神；各地的教师和向导等。在这一次二万六千年循环期间开始前，高次元的会团、向导、教师和地球的精神领袖多半都曾经是昴宿星、天狼星和仙女星系的光灵。现在这些开厝及升天的生命体已充分发展，足以建立属于自己的指引与教导以及神秘学校。
在这一次二万六千年循环期开始时，人们也请求经历过转世为人的悟道者，除了在关键周期和进化转折点之外，传授高等的学说和引导。地球上的人们必须进化到本身能够与更高次元及星系沟通的程度。这正是Ka学说的进入之处。人们需要了解他们希望能达到心灵目标的程度，并能成为地球上导师的一族。昴宿星人教导他们有关高我的知识，透过他们可以永远与他们的高我、高次元和星系联系。借着堂堂正正的生活；进化、静坐、祈祷和控制意识，人们可与他们的高我达成连结。藉着唤醒神圣Ka，他们可以使高我与肉体结合，使他们神性的「大师临在」或「基督自我」成为肉身。在人们获得完全开悟到基因转化的完成，会是一段相当长的时间，因为Ka量的流动经过了Ka管道和细密的电路系统进入人们星光体和肉体的神经系统、腺体系统和电经络系统，如同用之于针灸和指压治疗。
接下来的五千二百年，有数千个在埃及和亚特兰提斯的Ka。神庙中印心的人得到开悟，他们之中也有许多人达到下一个等级的基督意识。有些选择留在地球上的人，靠着持续修习Ka管道和精神研习，能在同一个躯体中生存二千年之久。在这五千二百年里，也出现了其他开悟的途径，对地球上那些已经准备好的高度进化的人类十分受用。
在这五千二百年的末期，发生了一次大规模的地震，大部分列木里雅遗留下来的神庙和大半亚特兰提斯的陆地都被摧毁。列木里雅人留在地球上的后裔移居到雪士达峯底下，形成一处地底文化。一些列木里雅人融入美洲原住民、夏威夷人和西藏人的族群，之后产生马雅、印加和佛教文化。前列木里雅人在这些文化中担任精神领袖和导师的角色。活下来的亚特兰提斯人则为数仍多，足以继续保存他们的文化。他们以群体意识的形式，请求一生命体转世到人群中，重建那些在地震中遗失的古代学说，这个生命体在地球上名为透特。透特是昴宿星天使长群的拉族的成员，他显形为肉体，为响应需求成为亚特兰提斯的精神领袖。
透特到达亚特兰提斯后不久，在地球大气层的时空连续体中出现了一个大裂缝，一群来自天琴星系，原先曾侵略猎户星的生命体到达地球。路西弗领导他们，帮助他们造出裂缝然后穿透进来。他们从太阳系外将强烈的高频波发送至地球大气层，紧接着运送一艘宇宙飞船穿过这道裂缝。猎户星生命体或天琴星人在路西弗的协助下，非常熟悉「无时空」旅行「在他人能阻止之前，他们能在裂缝生成的瞬间穿越裂缝。由于天琴星人、路西弗和地球上的部分人类在业力上的关联，在某些时刻他们与地球间的相互作用是无法避免的。他们如原计划在亚特兰提斯着陆，因为那里是对于他们的目的最有帮助之处。他们立即开始灌输亚特兰提斯人他们「超凡」的科技知识。当时亚特兰提斯人对自己是地球上进化程度最高的种族引以为傲，而且不断地追求新的知识领域。天琴人以无限的权力、科技及影响力的允诺来操控亚特兰提斯人，并不时展示他们在科技、灵力控制和智慧方面的「优越性」。他们承诺亚特兰提斯人，如果他们欢迎天琴星的人并让他们将天琴星文化渗入其中，那么亚特兰提斯人也可以拥有这些本领。许多亚特兰提斯人很快就对这些天琴星人产生怀疑并察觉那是个心灵陷阱；其它的人则较容易受骗，渴望力量和至高的权力，他们由衷欢迎这些天琴星人。
接下来一万年，亚特兰提斯人分成两个部份：包括天琴星人在内的人口在科技方面较见长，另一部份在精神上依然纯真和充满热忱。麦基洗德神庙被掌权而善于操纵的侵略者它们的影响力严重渗透。一群被称为灰袍而后又被称为黑袍的组织成立，目标在发展特异功能和魔神通。一些麦基洗德神庙的祭司仍保有纯真的特质，但多数的祭司则不然。当时在亚特兰提斯有几座阿罗拉神庙，驻有事奉女神的女祭司团，他们的教理源自于第九次元的圣职组织，这组织被称之为「九之会团」。这些教理被完整的保存下来，没有遭到天琴星人和路西弗的污染；女祭司也公开违抗他们.，不愿与这些被称为「黑暗兄弟」的天琴星人和路西弗为伍。那些亚特兰提斯人在修习神通和炼金术之前，，首先必须接受精神上的训练，以确保运用恰当。但最后精神上的相互协议瓦解，特异功能和魔神通的训练却到处泛滥。对人们来说路西弗一直都是无形的，然而他在潜意识方面却有极大的影响力。他控制天琴星的黑暗兄弟会，并且能在任何时候盘据黑暗兄弟会成员的肉体，与他们沟通，或透过他们与其它亚特兰提斯人沟通。路西弗经常利用这个方式接触人类，目的在破坏亚特兰提斯人对主宰地球和太阳环之「光」的力量的信赖；并希望最终能掌控地球，成为地球的至高生命体。
路西弗和黑暗兄弟渗透了地球上许多男性的意识，由于男性本身对统治与支配的阴暗欲望——尤其是对女性的压制，使他们对心灵的控制不堪一击。低等次元集体意识的黑暗兄弟会建立了势力范围，在那里，一个地下的星光界层面、地底的道场和住处就此形成，并经由地球将能量波和潜意识讯息传送给地球表面的人们。这个集体意识就是你们所说的「撒旦」，至今仍是如此。它是由黑暗兄弟会所有成员的低等意识融合而成。这股邪恶的撒旦力量能单一运作，如一庞大的存在体。这种集体意识成长得愈大，以它的控制力量和加诸于女神、地球、你们的太阳环和上帝之上的霸权，必须持续成长的黑暗力量也就越强。黑暗与光明的两极化观念很快便在地球上散播，因为人类的潜意识心理被负面思想和观念所占据，比如不信任上帝和神的计划，女性潜意识的自卑感，以及人类认定心智层面优于感情和精神的层面。
科技和魔神通在地球上成长到前所未有的程度。光的神庙日渐变成女性的领域，而黑暗的神庙则成为男性的领域。当然这种区分并非绝对，但是大体上确实如此。当亚特兰提斯时代结束前，就是路西弗和天琴星人到达后一万年，混乱与恐惧在这个古文明中四处猖獗。争夺控制的霸权是当时亚特兰提斯普遍的现象，甚至在阿罗拉神庙中亦然，民众心中充满着恐惧，到处躲藏。
在亚特兰提斯结束前，仍保有光的各会团及神庙的领袖接到警示，要将他们的教理传播整个地球。由于撒旦对对地球人民的影响，要经过一段相当长的时间，所有高等的知识才会在一个地方保留下来。所以，受过心灵发展各方面训练的人分批离开亚特兰提斯。他们随身带着许多包含阿卡西记录资料的水晶，这些资料是经由真理会团通灵并加以设定的。有一个水晶由阿罗拉神庙中的一群女祭司带到希腊，它的形状如同透特的头颅，透特在近九千年前离开了亚特兰提斯，水晶头颅就被埋在希腊的德尔菲神谕神殿底下。这座神殿由这一群女祭司所建造，水晶头颅是为了保护神庙，以免黑暗的潜意识讯息和地表下方所送出来的能量波得以接近。因为这座神庙在精神上无法被污染，所以最后黑暗弟兄会以「宙斯之战士」之名自称，监禁这些女祭司并加以杀害，并宣称这是他们父权体制之神的殿堂。
其它几群人则把水晶和教理带到中美洲、西欧、喜马拉亚山脉、南非、东亚、澳州、南美和埃及。（北美原住民在那段时期正经历他们自己独有的进化阶段，所以亚特兰提斯人的传播并不适合。）最大的一群人依九之会团的指示到了埃及，男女性都包括在其中。每一个群体的成员都致力于保存神圣真理——也就是光，并穷余生之力，在不同国度中建造奥义神庙，制定教理。最大移居地在埃及，主要是因为它是大金字塔的所在地；而且它保存神圣真理和太阳进化密码的振动力，直到今日。
有许多的金字塔必须建在埃及以及其它地方。它们必须建在位于不同磁栅上大块的阿卡西记录水晶上，才可以保留住光，并且防止低密度的振动进入。天琴星入和他们的奴隶曾经在亚特兰提斯建造过几座金字塔，为了扭曲和控制来自太阳的密码。伹这些金字塔最后都沉入大西洋中，或在亚特兰提斯人毁灭时就毁坏了。
亚特兰提斯最后被毁灭，主要是因为地底音波传动所造成的；这些音波非常强烈，以致在地表下方产生瞬间音爆。它原本是要击破现存神庙中光的高频率形态，然后运用黑暗兄弟会的魔神和撒旦控制能量渗入到这些神庙中。然而音爆极为剧烈，产生回震至起点——驱动声音能量的核子和水晶能量中心之内，因而引发巨大的爆炸，在其它地底能量驱动处产生连锁效应，结果造成地球上史无前例的大地震及其它灾难。（之后不曾再发生过。）许多金字塔完全损毁，然而也有些金字塔完好无缺地留存下来。这些重大的地球变迁持续超过两个月之久，直到亚特兰提斯的最后一处长眠于海底深处。
那时候，那些之前离开到其它地方重建精神秩序的人，多半都能安然置身在这场浩劫之外，并且到达目的地。有几批试图离去但走得不够远的人，被爆炸所引起的大海啸卷走。这场亚特兰提斯最后灭亡的浩劫发生在距今约一万零四百年以前。
路西弗把许多层星光界的天琴星人聚集在一起，开始他的下一步计划。天琴星人选择留在地球大气层中和地底撒旦领域的星光界，以增强他们对地球人类在潜意识心灵的影响。结果，部族间的战乱纷争开始在全世界蔓延，日益频繁，许多美洲原住民、非洲、欧洲和中南美洲的土著分裂为不同的部落，虽然过去他们也曾经都源自同一大家庭。领土纷争、矿产与水源权的争议，精神上的歧异与莫名的相互猜忌，都是造成分离的起因。另一方面，由于注重精神性的亚特兰提斯人的到来把人们凝聚起来，这些不同文化的进化也加速展开。虽然父权体制的潜意识讯息日渐渗入潜意识层面，但在亚特兰提斯人的帮助下，加上他们自己进化精神领袖的引导，还是有些族群能够抵抗负面心灵念相所显现出的压力和谎言。磁栅网——巨石阵是其一，医轮的建造，都是要阻止毁灭性星光界能量的生成，创造安全的空间，在此人们可以举行仪式和其它集会。
女神的神殿在许多亚特兰提斯人新建立的土地上屹立近五千年之久。男性和女性的神庙同样地呈现出麦基洗德、透特和阿罗拉的神圣教理，并保有这些教理；他们也弘扬这些教理，融入各地原有的神祇和心灵修习法。有关男女性的角色、灵修印心、Ka神庙和治疗方法、以及精神进化的教理，盛行于埃及、希腊和中南美洲部份地区。在其它地区，并非所有部族都受到星光界的污染；有些仍保有纯洁谦卑的本性。但光明与黑暗两极化的情形确实形成。
大约五千年前，天琴星人和已经转变为黑暗兄弟的同伙开始再次在世界各地化身人形。他们的主要目标是渗入精神上更先进的文化中，煽动战争与毁灭。这项工作虽然逐步展开，但是地球也经历了人类统治势力的许多变动。光明与黑暗的循环发生在埃及、希腊、欧洲和中美洲各地。黑暗兄弟会残杀、摧毁、凌辱生灵，建立他们的势力；然后光明力量起而反抗，将他们推翻。这个循环不断反复发生。
地球在整体上始终坚持与光明、至高生命体——也就是所谓的灵魂合一，以及十二之高等会团保持连结。地球上的人们都经历过许多变动，这些变动与力量的平衡有关。有趣的是，多数地球人一直相信爱和善，但是他们对那些以统治为目的的政府和宗教势力的威胁仍旧表现得十分软弱无力。大致上，地球人多半觉得自己缺乏力量可以长期影响统治阶层；这是地球上最大的矛盾。这种恐惧和无力感的原因之一是由于路西弗、天琴星人和尼比如人或阿奴那其人在第四和第五次元的星光界控制。（作者注：在芭芭拉•汉•克劳的《昂宿星记事》一书中对此有深入的解释。）这时你所要知道的就是你确实拥有力量和能力，可以破除星光界生命体对心灵上的控制。本书中其它部份的资料与过程将引导和协助您进行。
大约在十五万年前，当某几群人最先来到地球定居时，召集过一次集体意识大集会，包括有昴宿星人、仙女星系人、乙太指导灵和天人。他们决定建立圣职体制，尽可能允许信赖与安全的空间。这是因为他们最初到达地球时曾被更高领域的成员所背叛，以及长久以来对自己充满怀疑。缺乏自信是一个团体需要领导者的主要动力。新来的地球居民不相信自己可以做出重要的决定，并拥有主权。圣职组织满足了他们的要求，他们同意当至高生命体委任给你们地球的时刻到来之时，就会形成一个渐次递降的精神方面管辖结构，这个体系拥有推翻至高生命体做出的任何决定的权力。在至高生命体之下最直接的结构是十二高等会团。各有四位代表，分别来自昴宿星、天狼星和邻近银河的仙女星系。每一位都是完成高阶段进化的光灵。除非十二之会团一致同意，并取得至高生命体的命令，否则任何有疑问的决定都属无效。至少潜意识中地球人都知道以这种方式，精神组织不会产生腐败堕落的情形。甚至在高等会团的体制中也有双重把关：各个权限范围在低一层的领域里至少有两个来自不同地方的成员负责。例如，在指示和监督治疗天使的工作时，一位昴宿星人和一位仙女星系人在职务上会有重迭，一件事情如果有一方反对，这件事就不会被实行。至今这种体系结构在更高次元的职务和团体中仍然存在。
地球上需要建立威权统治来为你做重大决定的这个想法，现有必要澄清；你已准备成为一个完全负责任并具有自主权的生命体。许多堕落腐败的政府都是缺乏信任和自信心的产物。因为光明时代（也称之为启蒙时代）的展开，结束政府的父权体制并将真正的权利归还人民变得日形重要。此举可以避免那些无法完善处理这项责任而不加害于他人的人，对团体决策过程造成威胁。选举产生的官员将不再主持所有事物。如会议举办、会议记录和其他必要的职务都将由愿意服务的人轮流担任。如此任何人或任何团体的权利绝不会凌驾在他人之上。（作者注：在Starhawk所著的《第五圣事》，便对这种统治形式提出一套真正「民有、民治、民享」的理想国模型。
地球人在这个时候所需要的，就是寻求精神上的勇气去要求希望得到的事物。当然许多善意的地球公民会因陷入生存的困境，忘记了这些心灵上的理想。然而大部分人类还是了解基本道德并渴望爱。这使得地球有绝佳的机会得以在灵性上得到快速的进展。地球上所有人类的高等群体意识要求创造一个前所未有的机会：地球的升华。如果升华现象产生，地球和所有人类都将一同移至第四和第五次元的意识中，使他们的意识与撒旦力量和控制人的星光界完全分开。目前我们持续由毁灭势力所统治的原因在于：（1）误以为怨恨与恐惧的力量超越爱，（2）相信黑暗比光明的势力强大。如果在公元一 一〇一三年以前，地球上的所有人类都能摒除这两个想法，认清并接受之前所提到的四项精神法则，那么我们便是首先能达成心灵跃升的星球。
从现在起到二〇一三年间，为使这个重大事件有发生的希望，至少要有十四万四千个人开悟并彰显基督意识。当觉醒的生命体数目达到临界点时，「全人类的基督再度降临」将会发生。到时候，会产生「第一百只猴子的效应」：开悟能量的振动波会震撼整个地球和人类，消灭低等星光界的念相和星光界领域，除去使人类与神性和真理的内在经验分离的面纱。当波动穿透地球万物时，所有人都将感受到这股开悟的波动。这个时候整个地球将得到开悟，精神进化的固有灵魂目的也同时开启。如果这时候天琴星人、阿奴那其人、路西弗、黑暗兄弟会的成员和那些与黑暗结合的人类选择精神的让步，他们就会参加地球的升华，并从过去解放出来。那些没有选择光明的人将经历地球毁灭，然后在银河的复元中心找到自己。可以这么说，他们会得到进化及与神结合的机会，但是不强迫的。经过一段时间，如果他们要求自由去探索黑暗，他们会被送往存在的另一个他们有此选择的银河系。
尽管那段时间会发生非常强烈的星球爆炸，但是这十四万四千人或是更多的基督化生命体会直接移到他们升天的躯体中，并带领地球上其它刚觉醒的人。当十四万四千人的临界达到时，这些成基督的生命体对其他人的影响力会非常强大，每个人都能再拉其它十四万四千人进入更高层次的意识中。换言之，十四万四千个成基督的生命体会为二百零七亿三千六百万个人类创造量子跃变。围绕在地球大气层外围的黑幕或「网」都将被解除。它让所有的银河密码透过太阳鼓动地球。所有的低等星光层面都不会留下来；当人们发现自己身在一个比以往更美好更光明的地球之后，所有人类都会得到「白色光」或沙提坡的经验。他们仍在地球上，但是第四度次元状态的地球。那些在过去世已经升天的人将会直接到第五或更高次元中。
训练学校会事先为这些第四次元的新精神生命体准备好。他们会学习到自己过去所创造的事物、灵魂的起源与目的以及所有适合该进化等级的精神教理，恩典会笼罩整个地球一千年，这时人们将专注于和平与精神进化。换句话说，整整一千年中，密义学院会成为所有活动的中心。在这段时期结束时，地球在银河的角色会正式进入各个光之城的发源地，并成为其它第三次元星球的神秘学校。
你们将成为第三次元生命形态的守护灵和老师，就如同我们昴宿星人曾经是你们的守护灵和老师。如我们所相信的，当你们一旦成功，源自第三第四次元意识和高等集体意识的联盟将会把巨大的关爱与喜悦之波发送到整个银河系。瞬时这道开悟的振波会将所有你们太阳系中留存的业力和低等星，光界能量转变成纯洁的光，如同地球的开悟之波为地球和人类所做的。整个银河系和存在万物都可以感受到这股波动力量的冲击。为什么？
如之前所提到的，本银河系与一切万有的大中央星的关系位置刚刚经历过一场循环变动。这个新银河循环的进化名称为「成圣自主的进化轮转」。我们这个银河系的每个太阳环都必须进入下一个最高的进化范型中。对地球和你们的太阳系而言，下一个阶段将会成为各个光之城的发源地，由那些经历过肉体转世并达到开悟的光灵组成。在这和平的一千年结束时，你们将会完全成为基督化生命体的族群。
昴宿星光能工作是治疗与觉醒的途径之一，特别是其中有关Ka的层面，是我们昴宿星人在这个时代为你们带来的。清除你们的Ka管道和图版中的业力残留和阻塞能量，使你的基督化自我借着你们的肉体嵌入形体界中，是非常必要的工作。你们将是这十四万四千人或更多人的其中之一，你们将创造地球上的开悟时代、光明时代、黄金世代或新世纪。本书所呈现的资料将帮助您进行转变并完成准备，有助于更高频率Ka的进入，获得基督化身或大师临在。
我们对你们和你们星球的高等意识具有深厚的信心。虽然未来的前景美好，你们一定不能让懈怠、反抗或傲慢阻碍你们升华的过程。只要你们做好份内的工作，愿意尽你所能成为最好的，我们会在这里以任何适合你们的方式协助你们。然而我们绝不会侵犯你们本身的学习和成长。你们是来这里成为精神导师，而不是做个需要被拯救的弱者。不要让别人来告诉你他们会为你做你该做的工作，或是拯救你。现在正是持之以恒，专注在治疗、成长和不断的精神觉醒，来拯救你自己的时候。有了意愿与决心，所有神圣之事都有可能」
「梭—拉—瑞—恩—楼（So-la-re-en-lo）」
（致上挚爱与热忱）
「拉」敬上
昴宿星团光之天使长群的发言人
昴宿星团光之使者之众成员
我们这个太阳系的众守护者
大中央星银河系光之联盟的会员们
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