认真跑步

作者: 扬起的风 | 来源:发表于2019-11-29 23:02 被阅读0次

    “如果把跑步看成开车,心率所反映的体能就是车的引擎,技术是开车的技巧,有一辆跑车在面前,我不会去强化引擎,而是先教开车的人怎么开。”这是个位运动专家的话,非常在理。在这个马拉松盛行的年代,还有很多人缺乏对生命的敬畏,对运动的尊重。跑步绝不只是一双跑鞋就能解决的。

    跑步看似是一项简单的运动,但它包含了体能,技术,力量等很多方面的门道。跑步其实不只是技术,还是艺术。

    那认真跑步吧,对运动,对自然,对生命都心怀敬畏!

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