美文网首页读书朝花夕拾散文
《原生家庭:影响人一生的心理动力》笔记

《原生家庭:影响人一生的心理动力》笔记

作者: 小小一粒砂 | 来源:发表于2019-01-29 05:31 被阅读0次

    一个人的早年经历会影响或决定一个人一生的人生状态。

    精神分析心理学专家弗洛伊德,特别强调6岁之前的发展,俗话说,“3岁看大,7岁看老”。

    精神分析理论认为,一个人的人格结构在6岁之前就已经基本完成。

    沟通分析理论认为,一个人在6岁之前的经历会成为他后来人生的剧本,也就是说,一个人6岁之后的人生,都是在上演6岁之前的故事。

    依恋理论认为,一个人在3岁之前和父母所建立起来的依恋关系模式会影响他后来人生的关系模式。

    客体关系理论认为,一个人在1岁之前和母亲所建立的母婴关系对他后来的人生有非常重要的影响。

    一个人在3岁至7岁前的早年发展是特别重要的。

    个体未成年之前所经历的事件,其所带来的影响远大于他成年之后所经历的事件的影响。

    个体所经历事件的影响与其年龄成反比,即年龄越小,其所经历事件的影响力就会越大。

    我们一生通常会有两个家庭,一个是我们从出生到成年的家庭,一个是我们成年后所成立的家庭。

    原生家庭会影响和决定再生家庭。

    在心理咨询领域,家庭动力学更看重过去经历的重要性。

    家庭动力学和精神分析学说一样是决定论者,强调现在是过去的结果,过去是现在的原因,看重过去与现在的联结。

    因此,咨询师在咨询中通常会去探索一个人早年的成长经历,探索一个人与原生家庭成员的联结,尤其是与父母的联结。

    咨询师还会探索一个人目前的心理问题是与哪些早年经历或与哪些家庭因素相关。

    同样的道理,我们也可以根据一个人的早年成长经历,来预测他后来的成长状态或心理健康程度。

    人生脚本理论认为,每一个人都早已在孩童时代就为自己的一生制订了特别的计划,这个计划不只是一个人对世界整体的看法,而是被安排得像一出戏:有明显的开场、剧情和结尾,人的一生都按照这个剧本的剧情在预期地不断上演。

    如果真是如此,那么我们所有的人在6岁之前是我们人生的原型,而在6岁之后我们都成了演员。我们用6岁以后的人生,不断地上演6岁以前的故事。

    心理学专家伯恩认为,一个人的儿时脚本是别人所赋予的,这个别人通常是自己的父母。

    原生家庭生命开始的地方,是影响一个人一生的原动力,是我们的历史,我们别无选择。

    上帝,请赐予我平静,

    去接受我无法改变的;

    请给予我勇气,

    去改变我能改变的;

    请赐予我智慧,

    分辨这两者的区别。

    愿我们每个人都了解自己的原生家庭,不逃避,积极的去了解它,然后打破它、疗愈它。

    与自己和解。与过去和解。

    相关文章

      网友评论

        本文标题:《原生家庭:影响人一生的心理动力》笔记

        本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/ltetsqtx.html