关于拖延症和计划的个人想法

作者: 北极星光熊 | 来源:发表于2018-07-28 08:34 被阅读20次

关于拖延症和计划的个人想法
向拖延症宣战（二）
关于拖延症的想法
拖延症到底是个神马玩意？
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摆脱心中的恶魔 “拖延症”
拖延症是一种不治之症：四个你不知道的秘密
把要做的事情放手边
千万不要放弃治疗，摆脱“拖延症”不是没有可能！(一)

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计划着学unity，结果又耽搁了几天，今天早上又是紧着提醒自己，该学unity了，但是突然意识到一件事情，当我真正学习unity的时候不应该在脑子里想“我该学unity”这件事情，我应该想着这个动画状态自动机应该怎么写，这个游戏思路怎么样，应该怎么改，而不是仅仅提醒自己应该"学unity"。
这也就是为什么很多文章告诉我们计划应该细化，为什么有了计划一定要先行动一步，万事开头难，我们做一件有长期效应的事情通常都是这样的：计划事情，执行。而我在脑海里停留着的“要学unity”很可能是我的大脑还停留在计划事情阶段，要学unity而不是别的东西，也说明我自己潜意识还对这个计划有些犹豫，知道了这点后，我告诉自己几次现在就是要学这个了，计划不会改变了，进行下一步吧，也就是开始执行吧。而拖延症是什么呢？我不断提醒自己要“学unity”，大脑可能潜意识觉得“嗯，要学unity，这个计划应该可以，计划成功，我可以干别的去了”，然后就产生了拖延，拖延就会让人忘了计划之后还有执行这一步。当然我的个人感悟可能只针对我这种拖延症，甚至是我现在的拖延症，人类总是会想尽一切办法偷懒的。