今天刷热点的时候看到这样一个标题:《减肥成功到底有多快乐》,瞬间就被这个标题吸引进去了。因为我也想知道减肥成功到底有多快乐,虽然我没有体会过,但是我知道,减肥成功后一定很快乐。
忘记从什么时候开始,我也加入了减肥大军中。面对日渐臃肿的身材和不断加码的衣服,我也产生了身材焦虑。
小基数减肥真的好难,从来不敢在办公室里提自己要减肥,一说自己要减肥,就会遭到大家的阻拦,你这么瘦减什么肥啊,你这么瘦还减肥?
然而我对自己呢还是有很清醒地认知,尽管看上去并不胖,但是肉肉长在自己身上,喜不喜欢自己知道。肥,是一定要减的。
一饿就晕,一运动就受伤,以至于可能是由于上次跑步过度导致的脚部受伤到现在都还没好,走路一瘸一拐,已经三个月没有跑步和跳舞了,真心难过。
别人减肥轻松轻松就能瘦个几斤,到了我这里费劲巴拉的,又节食又运动,每天忍受饥饿不说,一段时间后再上称发现,居然一两都没掉,瞬间崩溃,同时还要安慰自己,不可能只坚持一段时间就想要看到效果,要靠长期不断的坚持才能看到成效啊。
心态崩了,再重建。一次次的失败,一次次的尝试。想想减肥成功后的样子,就有了动力。再往上视频的时候,看到很多博主发一些减肥的运动以及毒鸡汤,然而好像眼睛看进去了,身体并没有吸收,毕竟一个好的身材很重要,命也很重要。
有时候我也在喊口号,没有认真减过肥的人生是不完整的。
减肥难就难在坚持,正因为坚持很难才想去尝试,想去挑战自我,突破自我。
何况我已经深深的中了这碗毒鸡汤的毒:“连减肥都控制不了的人怎么能控制得了自己的人生”。想想为了能控制自己的人生,一定要做到减肥成功!
世上无难事,只怕有心人。
始终觉得一个人能不能做成一件事情,关键在于她真正想不想做成,如果想,钱库纨绔之后总归能做成。
视频里博主分享了自己减肥成功后带来的改变,身体、心态、外貌都发生了很大的变化。无疑,减肥成功后人是会变得更加自信,更加漂亮,更加轻盈,无论从心态还是生活上都会有很大的变化。
与其说是减肥不如说是重新整理自己的一种方式,一种让自己变得更加美好的方式。每个人都想变得更好,自己变好了,人生也会跟着变得更加美好。
千万不要小看一个身材好,穿衣打扮高分的女生,不要随意的就下结论把他们当成花瓶。一个身材好、会打扮的女生一定也是一个生活规律,自我管能力很强的人。时间花在哪里都是看得见的,这就是所谓的正向反馈。
坚持很难,放弃很酷。真正的酷就是作那些人人都能做,但是却不是谁都能坚持下去的事情。
别人的看似美好的人生,实则都是花费了大量的时间和精力塑造的。就像买回来的一束花 ,给别人看的照片已经是精致美好的,但是别人看不到的还有定期换水,修剪花枝的努力啊。
希望自己可以成为那种想做就去做,做了就能做成的人。
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