如何成為高手
我非常喜歡這一期的題目，也是因為這一期的節門才認識了羅胖。
全篇節目就二句重點：刻意+練習=高手
何謂刻意？刻意就是持續做你不會做的事。持續做你不會做的事！持續做你不會做的事！
何謂練習？重複練習大量的套路(“套路”是指精心策划的应对某种情况的方式或方法)，套路跟該領域的老司機(老手、經驗豐富的人)請教、學習，基本功，把所有的套路拆成一塊一塊的小部份，分批練習。
ex：你喜歡打籃球，但你只會右手上籃，那你每次練習時刻意讓自己使用左手上籃。
kobe
Kobe 是NBA史上最偉大的球員之一，但他在11歲時剛從義大利回美國讀書時，一開始打球，整整一個星期1分未得，美國的青年更高、更壯，他完全沒有優勢，但就是練習！大量練習，每天早上比別人早起，更努力練球，經過5年後，沒人有人追趕上你了，即使對方全力以赴亦然，當然一開始把目標定很大，但要拆解成一塊一塊的小目標，全力專注在小目標上，其他的事都不要管，爬高山一樣的道理，高山是終極目標，但目標專注在下個休息站，才不會有登峰有遙不可及的感覺，
-學習有分三區：舒適區、學習區、恐慌區
舒適區就是你已經熟練的技巧
學習區：不熟悉的技巧
恐慌區：完全碰不到的領域。
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我們要刻意練習的部份就是學習區！在此祝福各位也能找到自己的學習區，成為某個領域的高手。
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