为什么是我在吼叫孩子？我发现这个问题时是在我又一次吼女儿之后，同样的孩子，同样的问题，我老公几乎很少吼叫她，为什么总是我在吼？
在本章中提到，吼叫是会代代相传的。对比我婆婆家和我爸妈的教育方式，我婆婆和公公几乎从来没有吼叫过孩子，特别少，都是说教式的。我爸妈很习惯吼叫我们兄妹几个，尤其是我爸，脾气暴躁，就像我妈说的好像一个定时炸弹，不知道那句话说的不符合他的意见，就发脾气了。我妈性格比较开朗，但是说话语气比较重。(我说话的语气应该就随我妈)
了解你愤怒的原因，即谁让你愤怒。有生气或者愤怒都很正常，要正确的表达愤怒，而不是让愤怒变成大怒，甚至导致虐待，也不要迁怒于人，也不是刻意压抑自己的情绪。
应当积极寻求解决的办法。比如作者本人在带孩子的那几年感觉到没有朋友可以倾诉，没有人陪伴，就找到小区里一起带孩子的宝妈，一起带孩子，逛街，讨论育儿问题。还有及时和另一半沟通，伴侣的陪伴，理解也很重要。
总之， 通过自我察觉找到自己生气的原因，不要积压情绪。
网友评论