不吼不叫第二三章：自我观察吼叫孩子的内在因素

作者: 一凡_264d | 来源:发表于2020-03-07 17:48 被阅读0次

不吼不叫第二三章：自我观察吼叫孩子的内在因素
吼叫孩子的深层次原因
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理解吼叫，了解吼叫，而做到教育中的不吼不叫

为什么是我在吼叫孩子？我发现这个问题时是在我又一次吼女儿之后，同样的孩子，同样的问题，我老公几乎很少吼叫她，为什么总是我在吼？

在本章中提到，吼叫是会代代相传的。对比我婆婆家和我爸妈的教育方式，我婆婆和公公几乎从来没有吼叫过孩子，特别少，都是说教式的。我爸妈很习惯吼叫我们兄妹几个，尤其是我爸，脾气暴躁，就像我妈说的好像一个定时炸弹，不知道那句话说的不符合他的意见，就发脾气了。我妈性格比较开朗，但是说话语气比较重。(我说话的语气应该就随我妈)

了解你愤怒的原因，即谁让你愤怒。有生气或者愤怒都很正常，要正确的表达愤怒，而不是让愤怒变成大怒，甚至导致虐待，也不要迁怒于人，也不是刻意压抑自己的情绪。

应当积极寻求解决的办法。比如作者本人在带孩子的那几年感觉到没有朋友可以倾诉，没有人陪伴，就找到小区里一起带孩子的宝妈，一起带孩子，逛街，讨论育儿问题。还有及时和另一半沟通，伴侣的陪伴，理解也很重要。

总之，通过自我察觉找到自己生气的原因，不要积压情绪。