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读书笔记——《考试脑科学》(三)

读书笔记——《考试脑科学》(三)

作者: 一握 | 来源:发表于2022-11-13 22:55 被阅读0次

第三章 海马体和LTP

1.LTP(long-term potentiation) 为记忆之源,是海马神经元被刺激时和刺激结束后,神经元之间的连接增强的现象。

2.很多事如果只用眼睛观察是判断不出有趣与否的,必须亲自尝试后才能发现其中的乐趣,而且了解得越多就越能体会到其中的有趣之处。 即使刚开始无聊,也稍微忍耐下,坚持下去,就一定能发现学习的有趣之处,脑中的θ波就会出现。

人们受到的教育越多,好奇心就越强。————————卢梭。

3.东莨菪碱和苯海拉明能够抑制乙酰胆碱发挥作用,后者是θ波产生的根源,具有激活海马体仪保持意识清晰、提高记忆力的作用。

4.LTP无法承受压力,而适当的紧张感,同时应用能够让神经元产生LTP的两个秘密武器——θ波(兴趣)和杏仁核(情绪),学习效率能够大大提升。

5.狮子记忆法,饥饿、走动和降低室温能够提高记忆力。

6. 莫扎特音乐的节奏和优美的旋律协调人的左脑和右脑,让人在短时间内变得聪明。

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