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2020.01.16觉察日记

2020.01.16觉察日记

作者: 幸运的晓玉Ceeport | 来源:发表于2020-01-17 18:52 被阅读0次

    美女,早上好!我爱你。爱你,心情很开心。

    感恩日记

    1、哇,我太幸福了。感恩父母的养育之恩,因为她们无怨无悔的付出,让我觉得很有安全感。谢谢!谢谢!谢谢!

    2、哇,我太幸福了。感恩客户对我的支持与信任。因为她们无条件的信任我,让我更加坚定在保险这条路上坚持和专业的意义。感恩表哥的信任,帮忙出车险。谢谢!谢谢!谢谢!

    3、哇,我太幸福了。感恩宇宙万物,它给我带来丰盛的生命,让我感觉生命很有意义。谢谢!谢谢!谢谢!

    4、哇,我太幸福了。感恩书本让我学到很多有用的知识,让我觉得受益无穷!谢谢!谢谢!谢谢!

    5、哇,我太幸福了。感恩每一支出,每一个账单,每一份收入,每一份付出、它都提醒我要更加的努力,一切都是那么值得。加油。谢谢!谢谢!谢谢!

    6、哇,我太幸福了。感恩耳朵让我学会更好的聆听!可以听到美妙动听的音乐~单曲循环~很享受!谢谢!谢谢!

    7、哇,我太幸福了。感恩金钱像瀑布流入我的生命的喜悦的感觉。开心的出去玩,多带点兄弟姐妹回来。谢谢!谢谢!

    8、哇,我太幸福了。感恩每一个情绪背后都让我多了一份看见。谢谢!谢谢!

    9、哇,我太幸福了。感恩阳光,因为它给我们带来了温暖,让我感觉很舒服。谢谢!谢谢!

    10、哇,我太幸福了。感恩身边的贵人越来越多,对我有很大的帮助,无条件的付出。谢谢!谢谢!谢谢!

    嘉许日记

    1: 嘉许自己走入 三阶,与优秀的你们一起学习!更加积极主动,期望自己再改变、再蜕变..

    2: 嘉许自己口吐莲花,给自己点赞。

    3: 嘉许自己每天都有安排时间来学习。

    4: 嘉许自己愿意活在梦想当中,不忘初衷,方得始终。梦想一点点在实现当中。

    5: 嘉许自己 每天愿意去多付出一点点!

    6、嘉许自己能够照顾好自己的身体!

    7、嘉许自己身边的贵人越来越多。

    情绪日记:

    【发生事件】跟妈妈的沟通不顺畅,交代的事情说错了

    【当时想法】怎么她这么不会沟通

    【当时情绪】不开心

    【当时行动】吵了几句

    【迅速转念】我要更加积极主动。我要原谅她也会犯错。

    【新的想法】我要积极主动。我要选择开心

    【新的情绪】愉悦接纳自己的情绪。

    【新的行动】自己祝福打电话跟大姨说清楚。

    收获:不管遇到什么时候,都要选择开心。师父十大人生哲学感悟

    要成事,由我做起。

    做事很利索,有效率,积极主动的去做。

    荔枝分享《合伙做生意》

    1、现在不是单打独斗的社会了,充分相信你的合作伙伴,实现共赢,你的生意才能做的更大。

    2、做生意要清楚做多久?要有计划,有时间。长久的合作需要互助共赢。

    3、合伙是优势互补资源共享。合伙不能只拿钱出来,还需要拿各种资源出来。需要去计划如何分钱,不能全部分光,一定要留发展的资金。

    小确信

    收到二姐海南寄过来的椰子糖,咖啡。开心

    听柚子妹朋友圈的分享,我开始每天在朋友圈写文案,虽然难,但我要去突破。

    觉察让我找到情绪的根源,能够更加淡定的处理好每一件事情。

    感恩让内心很平和,淡定的去面对生活工作的挑战。

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