#每天一本书+一页笔记# 1794《自律点亮人生》

作者: May终身阅读者 | 来源:发表于2023-02-12 16:44 被阅读0次

#一生一万本计划# 10000/1794

【阅读日期】20230213

【书名】自律点亮人生

【作者】陈科隆

【关键词】关于自律的感悟

【分类】自律

【简评】作者是长期自律的践行者，至本书出版时，已连续856天5:55早起，连续1040天每天读书40页……多项习惯每天坚持。本书是关于自律的个人感悟，涉及学习、人性、烦恼、读书、关系等12个方面，由300个左右片段组成，内容较零散，读后收获不大，不推荐。

【出版社】中国水利水电

【推荐指数】7

*满分10分，10-经典之作，9-很棒，8-值得一读，7及以下-不推荐

【阅读难度】4

*满分10分。2-特别浅显，4-不难懂，6-有难度，8-几乎读不懂

【本月主题】个人成长-心理学（习惯，自律，拖延，改变）

说明:

①想找某一类书，可搜索关键字，如【心理学】【阅读方法】【学习方法】等

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我是May，每天1本书+1页笔记，连续1700+天，目标一生10000本，专注阅读个人成长类书籍，持续分享好书。

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