我不停的“健”，只为陪你们一起走那更远的“康”庄大道

随着年龄的不断增长，遇到很多事也遇到很多人，最终发现，对自己而言最重要的“爱”原来一直在身边

今年6月开始真正下决心减肥并立即付诸于行动而且在40天内减重16斤，但我深知随着时间的推移自己减肥的动力和自制力会逐渐变弱，而此时在简书看到了“21天50公里跑步挑战营”，与发起者美女MapleLau简单沟通：了解规则和要求，就下定决定立即报名，后来的结果证明我当初的决定是对的，哈哈

先来说说我当初减肥的初衷，我身高1.7以上，初期体重164斤，对的，各位宝宝没看错是164斤，妥妥的一枚胖妈妈，但悲催我一直用“生完孩子都会发胖，况且我个子高”这个伟大的借口安慰身上的肉肉。而让我真正对自己下狠手减肥是因为在一次陪孩子玩耍时的触动，小区的绿化园区并不大，孩子骑滑板车我在后面小跑陪着，因为有一定的速度，我连半圈都跟不上就大口大口喘气，总觉得肉坠着跑不起来需要大口喘气来缓解~累、缺氧，孩子在前面偶尔还需要停下等我，大喊：“妈妈，你快点……”，看着孩子逐渐远去的背景，有种莫名的无力感包裹了我--意识到自己的体力是如此之差，连陪孩子玩一圈的体力都跟不上，更别说以后陪孩子辗转各种培训班和陪伴其一起玩耍、成长，不是不愿而是我的体力跟不上。

讲完孩子对我的感触，再来说说这个世界上对我最重要的另外两位重量级的人物--我最亲爱的老爸和老妈，我是家中独女，老爸和老妈也都已升级为爷爷和奶奶，伴随称呼升级的还有老爸和老妈的身体健康，他（她）们早已不再年轻，体力、精力各方面更是与年轻时无法媲美，爸爸妈妈在老去，为人女，即使我无强大的经济能力，但必须（对，是“必须”，因为别无选择和依靠，只能依靠自己）有充沛的体力和良好的精力，当他们需要我的那一天，我至少还能有良好的体力支撑“爱”他们-两个家之间来回奔波、顿顿做可口的饭菜、保持家中整洁干净、保持父母穿着干净的衣服，不要小瞧这些看似简单而又不起眼的小事，但凡有过生活经验的小伙伴们都会懂这些“小事”有多耗体力。

参加了“21天50公里跑步挑战营”，第一、二周是全国高温时间段，早晨闷热根本睡不着我反而能坚持天天早起锻炼40-50分钟，而到第三、四周清晨变得凉爽，我的懒懒病就犯了，床对我的诱惑力变大，但是看到群里早已有朋友完成锻炼内容打卡，就立刻变得清醒，告诉自己不能轻易放弃，我这周的打卡任务和次数还未完成，既然参加---就是一份承诺我必须用行动兑现，在这期间公司组织短期两天旅游，即使外出我也没有放弃跑步，在不同的城市早起跑步更是收获了新的风景和快乐，所以当初要是没参加挑战营，没有这份压力和群内朋友们相互间的鼓励、提醒，我很有可能就又缩回自己的舒适区。感谢辛苦组织“21天50公里跑步挑战营”平台的朋友们，感谢铁马老师耐心讲解跑步中的注意事项，感谢认识的新朋友们间的相互鼓励、打气，感谢同名同姓的小美女的耐心沟通。

我减肥+锻炼身体，不仅仅是为了让自己更好，更大的动力是为了我亲爱的孩子和父母，我希望自己身体健健康康、有充沛的体力、精力，能陪伴他们一起玩乐，陪伴孩子一起成长并见证和参与其在成长中的点滴，陪伴父母老去，给父母做可口的饭菜和令他们开心的小事，我希望自己的人生可以多姿多彩，而我也可以有更多的精力去做自己喜欢的事情。

生命本就不易，努力让生命变得更加有活力和张力，让生活内容变得丰富多彩，让自己的身体动起来，让自己的心也动起来，享受跑步带来的快乐会发现生命的不一样，无论在减肥路上听到任何声音-鼓励、认可、让放弃的“劝告”等等，都请记得“不忘初心，方得始终”，愿你我都会遇到更好的自己，因为为了我爱的人和爱我的人，我愿意。