1、早睡早起,没做到,没做到,很多时候都是晚睡又晚起。发现没有了三月姐带队的小习惯养成,迟到开始葱两三分钟变成五六分钟,甚至10分钟,下周改进。
2、坚持给哥哥读英文绘本,手机网络太慢,最后下定决心入了raz纸质版,点读包暂还没弄好,让哥哥复习以前读过的几本,感觉效率比起raz客户端效率高太多了,贵也是值的!妹妹亲子阅读大概两三天,陪妹妹时间太少,阅读兴趣一直不如哥哥,不过还是得继续坚持,想办法一本一本的加新书。
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3、工作高能要事,积极认真,还不错,实验按计划完成,并整理分析。
4、断舍离方面,家中人多的时候心情有些烦乱,懒筋开始伸展,后因读了无尘姐和妖妖的入群和建群周年检视,开始慢慢复活。4.7家中人少,娃爸照看妹妹和爷爷,我把家中角角落落都清扫了一遍,顿时感觉神清气爽。
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5、情绪方面,保持的不是很好,人多杂乱时,常常会压制不住的烦乱,经过断舍离收拾之后,感觉心情明朗了好多。
6、午间观足3次。
7、利用calendar将周计划做详细,除了另一专项实验的文献调研没完成,其他都已完成。
下周计划
1、早睡早起,不迟到
2、坚持给哥哥读英文绘本,重点复习幼儿园里学过的教材。坚持给妹妹陪妹妹亲子阅读。
3、工作高能要事,积极认真。
4、继续坚持断舍离,保持家中整洁
5、保持情绪平稳。
6、坚持午间观足
7、继续利用calendar5细化周计划,并执行完成。
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