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峰终定律

峰终定律

作者: 江子恩 | 来源:发表于2023-02-08 20:22 被阅读0次

1. 峰终定律:人们在做一件事情的时候,对体验的记忆主要由两个因素决定:一个是高峰时的感觉,也就是最快乐或者最痛苦的感觉;另一个是最终结束时的感觉。而整个过程中其他时间段的体验,我们通常没有太深刻的记忆。

2.峰终定律启示:我们不需要在学习的全程都保持好的体验,我们只需要在两个关键记忆点上给自己制造一些快乐体验,就能让自己享受到学习的乐趣。

3. 同心圆模型,找到学习的乐趣,让学习进一寸有一寸的欢喜。

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