分享者茵茵是谁？

喜欢分享知识、分享智慧、分享爱的热情导师。

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热情测试导师茵茵

分享精华节选

1.热情测试完是一种什么样的感受？

放松的、平静的。

真正地找到热情所在，并且可以全然的的活在热情当中，这个时候的我们是平静而笃定的。因为我们相信，这就是对的状态，我们不再焦虑、不再感觉到担忧跟恐惧，一切是那么的刚刚好，我们就让生活自由的发生和流动就可以了。

2.热情测试难吗，它是一个怎么样的工具？

它是一个简单、好玩、有效、节省、自知的工具。

在测试的过程中通过测试、对比、清晰、评分、标志、迭代六大步骤，找到热情，全然地活出自己的理想生活。

3.什么人适合做热情测试呢?

对现状不满想要改变的人，对未来渺茫不知方向的人,浑浑噩噩得过且过的人,失去快乐感痛苦压抑的人。

4.热情测试前需要怎么做？

首先降低杂音（可以通过学习静坐练习）;

其次，打开心扉（结合书写冥想练习）;

最后要清晰意图（尝试问自己三个问题，为什么我想做热情测试？如果我可以的全然活出生命的热情，是什么样的感受？此生为人，我是否带着什么样的使命来？）

5.做完热情测试一定可以活出热情吗?

其实就跟你知道自己想写一本书，但是你会不会自己练习写文章一样的道理。热情测试将你潜在的渴望显现出来，给你一个方向和指引，帮助你在生活中辨别出哪些是你的热情所在。在选择的时候，是选择内心渴望还是选择现实所迫。

如果你知道了什么是理想生活，但是却总不调整航线，那么前方的灯塔依旧是灯塔，而你永远到不了理想的彼岸。

热情公式＝意图+专注+放松。

6.写出来的五大热情真的是所谓的五大热情吗？

如果说现在这个热情和那个热情都摆在面前，只能选一个，另外一个根本不存在，你会坚持这个热情吗？这个热情是不是你怦然心动的热情？你愿意用世界上任何东西来换吗？如果有了这个热情，没有其他的也无所谓了吗？

7.我会不会找不到热情清单？

1.首先要聆听内心，而不是用头脑思考。其次，热情并不只是高大上的事情，可以是一个享誉全球的女性精英，也可以是一个吃货。第三真诚面对，不要和老天开玩笑。（这些热情真的是你怦然心动的吗？）。第四，专业导师解释引导，你只要全然的信任导师，打开自己的心扉。第五，扩张和收缩都是生命的自然状态。

2.热情测试是一个永远不会让我们自己不及格的测试，因为它测试的是自己对自己的了解和自己对自己的热爱程度，当你越清晰面对自己的时候，你就会越有力量，一次测不出热情，耐心一点，多做几次，多写几遍，直到最终看到这个热情的时候，由衷的说出,哇噻就是他了,除了他，我不接受其他的热情了。

3、热情清单不是一成不变的,它也会随着时间环境的变化发生改变。建议每半年重写热情清单，并复盘清单的完成程度，全然的活出的热情。

感悟

感触最多的是“打开心扉”这个关键词。前两日自己给自己做了热情测试，测试完后对自己的五大热情持着些许的怀疑态度。这两天我一直在想为什么会怀疑的态度，为什么会这样？现在终于清楚了，最主要的是自己完全打开心扉，还有些许的原因是没有做好准备前的工作，内心不够平静、放松。接下来那就好好练习静坐，书写冥想，再来一个PASSION TEST。

试问聆听内心的声音，你真的爱自己吗？是呀，如果你都不爱自己，没有人会来爱你。

谢谢茵茵带来这么棒的分享会，分享知识，分享智慧，分享爱。一切都是最好的安排，让我们一起与生命坠入爱河，让生命闪闪发光！

我是chan，希望这篇文章对你有启发。