你为什么越学习越焦虑？

我写这篇文章也没有想过要去抨击一些人，只是想表达我所观察到的现象，重新回简书的这几天，平台推送了很多怎么靠写软文致富的文章，我最开始都没觉得怎样，后面我观察到了内心隐约存在的焦虑感，瞬间被激发。

我并没有觉得这样的文章没有不好，只是看多了真的容易让人浮躁，我干脆就点击了文章下面的小叉，系统就没有给我推送了那样的文案。我现在更清楚什么是我不要的，学会断舍离也是一种智慧。

说实话科技的进步，会让一些人迷失，那种诱导性的文章会让一些人失去理智。拼命学习，各种方法都去尝试，你如果是这种状态请停一停。

我之所以很快能觉察到一些问题，和我长期写日记有太大关系了。你只有不断去探索自己的内在，让自己明白什么是真正适合自己的事。而不是别人往哪里跑，你就往哪里跑。

每个人适合的都不一样，你要对自己的情况有一个评估，对于现实主义的人来说，通过各种手段到达自己的目的，我觉得也没有错，因为这是你自己所选择的人生。

前些天听十点读书的免费书《自控力》，里面有讲你越是聚焦自己的问题，拼命想摆脱它，反而会被困住。最好的方式不是去解决问题，而是学会转移，把精力花在真正你应该去做的事，而且这件事会带给你快乐。

很多人越来越焦虑就是总想和别人比，你越知道自己想要什么，别人对你的影响力就会越小。我以前加入过一些打卡群，他们没有大的要求，只要你坚持21天去做那件事就行。我发现这种方式非常适合我，也没有任何的压力。

最好的方式就是分阶段完成目标，一点点增加完成难度，不要别人跑1000米，你也去跑一千米，在什么阶段就做什么事，要对自己有一个评估。

我对自己的目标是成为某一领域的专家，我的方向是非常明显了，我可以直接拒绝非常多别的选择。人不可能什么都要，你只需要认定一个方向让它无限放大。

最后我想告诉大家，每个人都有他存在的意义，你没必要成为谁谁谁，了解自己，比盲目瞎努力更重要。路边的野花，很多人都不会注意，但是野花也有它存在的意义，我喜欢它顽强的生命力，到哪里都可以生长。