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2022-02-13关于每一天的理解

2022-02-13关于每一天的理解

作者: 奶茶Rella_教练 | 来源:发表于2022-02-13 21:06 被阅读0次

    今天心情指数:8分

    随着科技的发展,就连天气预报都越来越准了,雪如期而至,今天哪里也没去,就在家里呆着了。

    关于每一天的理解,找到自己想要去的方向,设定好目标进行动作分解后,每天按着这个动作进行执行,也包括对这个动作的不断优化与精进,然后找到这一天的规律,不断的重复重复再重复。

    这个过程要能控制自己在目标达成过程中不相干动作的发挥,比如一天都在看电视是否能帮助目标实现,或者其他一些事情。

    要在不断重复的过程中耐得住寂寞,这就需要对做的这件事要有热爱,而非被动。其实很多时候我们做的一些事情都会经历被动的过程。比如我在与CP同事合作的过程中,虽然我有意愿合作,但一开始的总被套路让我处于被动过程中,随时自己对做的事情越来越有把握,开始会有些笨拙的反套路,直到我理解了共赢的状态。直到经过几年后,我对引领的认知,我发现在这个合作的过程中,我如何从要我做到我要做的状态。

    于我而言,目前最重要的配合医生治疗,每天留好治疗的时间,然后就是全力投入到自己喜爱的工作中,不断的精进每天做的事情里。投入到这个过程为了让自己不断的有成长,要保持每天读书,还要让身体处于最佳的状态,所以还要有运动的时间,这些是每天必须要做的事情之一。

    这就是我对每一天的理解,为了想要的目标不断训练自己的动作,不为虚度每一天而悔恨,只专注在想做的事情上全力以赴。

    感恩今天浩哥陪伴

    感恩今天自己的发现

    感恩身体的正常代谢

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