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超出计划的半马

超出计划的半马

作者: 中山国西湖 | 来源:发表于2023-02-20 13:31 被阅读0次

  原计划几天也是15公里,结果开跑后想多跑点,因为中午不用做饭,可以去老丈人家蹭饭了,所以就跑一个半马吧!

      路线就是到5.5公里处拐弯北,凑够半马即可,可是跑的过程中忽然想不如直接向前跑算了,看看这条路到底通到哪里,这条路原来最远也就是在7公里处折返的,这次向前跑多点看看有什么,7公里处是茂陵,继续向前不远就到了兴平界,这里的路就不好了,村里的路,破破烂烂的,心里想着就跑这一次,看看前面到底有啥,这条路也够可以的,没啥岔路,直到10.5公里处才到达一条南北向的大路,正好往回返,路上有个骑行的问我汉陵在哪?我想这汉朝的不都是汉陵吗?于是问哪个汉陵?她说是霍光的。哦,不知道。但是在跑的路上看到路北边不用有大的封土堆,不知道是啥?

        返回来正好半马完成。比原计划的半马时间提前完成了。

2023.02.21咸阳

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