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《爱自己》抱团学习D1——爱自己 做真实的自己

《爱自己》抱团学习D1——爱自己 做真实的自己

作者: 幸福年 | 来源:发表于2018-03-01 17:33 被阅读0次

今天心情都挺好的,不过倒是有两件事触动到心灵。

一件事:中午九年级一女生找我咨询,她还是对自己的升学选择很犹豫,不知怎样的选择才是好的,特别害怕失败。我告诉她:“好与不好,其实都是她自己定义的。”我问她:“你希望你的高中生涯是怎样的?”她说:“我很想要开心的笑,见见阳光。”一直以来,她总是压抑着自己的心情,对自己有很高的要求,不允许自己失败,害怕失败,害怕独立面对困难。

我说:“你现在就可以选择让自己开心啊。你没有必要逼自己去一个很压抑的学校。”她说:“我又很害怕自己开心了,就会松懈,就会变得不好。还有一个月就要一模考,填报志愿了。”从中我看到她对自己的不接纳,总是用高标准要求自己,不爱自己。我很是心疼,和她分享我的经历,告诉她“爱自己没有错。每一个都是一个小太阳,为什么每天要让自己躲在乌云里,你就该学习的时候学习,该玩的时候去玩,开心了笑笑,累了就好好休息。爱自己又不伤害任何人,为什么不能对自己好一点,为什么不能好好的笑笑……”

说着说着,我眼睛泛红,我说的这些话不也是说给我自己听的吗?我也总是压抑自己的心情,在家里不敢做真实的自己,总是用道德绑架自己,鞭打自己。内在宝宝,谢谢你!又提醒我要多爱自己。

第二件事:下午给四年级学生上课,中间让他们上台夸夸自己的小伙伴。一个女生踊跃举手,她要夸奖的是一位男生,他们曾经是同桌。她很真诚的表达自己对同桌的歉意,感谢对方的包容,夸奖对方好的表现,还给对方提了很诚恳的建议。她说了很多,表达虽不是特别流畅,但能感觉到她每一句话都是发自内心,我被她感动了。

我很佩服她的勇气,她不在乎其他同学怎么想,敢于在全班同学面前夸奖异性同学。我更欣赏她敢于表达真实的自己,她把和对方相处的点滴放在心上,为自己曾经不好的行为道歉,感激对方的包容。一个四年级的人可以做到这点,真的是太厉害了!

我在班级夸奖她这点的时候,眼睛又泛红了。因为我面对婆婆,一直不敢为自己发声,哪怕她说很多不好的话语激惹我、打击我,我再怎么情绪崩溃都不敢言。谢谢内在宝宝又再次告诉我,要做真实的自己,尝试真实的表达自己。

现在想起来,还有一件事,今天我穿了一件新棉衣,中午去科艺组的时候,同事夸我这件衣服特别好看。她说:“你这件衣服真的好看,买对了。你就应该要多爱自己,多给自己买买新衣服。我看你好久都没穿新衣服了,你要对自己好一点,你那么年轻,身材又好,就该好好打扮自己。我这做组长的也有失职,太少关心你了。”我听完真的很感动。是的,我以前很少给自己买衣服,常常都穿旧衣服,是去年12月份开始才犒赏自己,买了好几件衣服,过年也特意给自己买了新衣服和新鞋子,还有一些护肤品。

 这么看来,今天我遇到的人事物,都在提醒我一件事,那就是好好爱自己,做真实的自己。谢谢内在宝宝一次又一次的提醒我:爱自己!爱自己!爱自己! 真巧,今天是三月的开始,我的生日月,我要好好宠爱自己,过个不一样的三月!

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