今天回家的路上听樊登读书，里面就提到了价值感这个词。
一个孩子的自尊水平越高，越自律。自尊哪里来？来自于成功的事情，来自于家人的表达。
很多家长会觉得孩子这也做得不好，那也做得不好。考试考差了，第一反应就是骂。有进步了，还是骂，要和前面的同学比。这样的比较没有尽头啊。
印象很深刻，妈妈常常在众人面前说起我小学时候的事。那时候考试考了八十多分吧，我觉得还可以。我妈指责我的时候，我下意识地想到比我差的同学。她质问我：你怎么不和比你好的同学比？
我的自卑、放弃、放纵，很大程度上来自于从小的教育。我自己都不相信自己能做好，如何有自律呢？
到我教育女儿的时候，我也很担心她玩平板玩太久了，担心影响到她的眼睛。她其实是有自控能力的，只是我不信任她，所以才会给她限制时间，要求及时归还。这是我需要反思的。
有一段时间，我给女儿准备了一本记功本。这个本子按照天来记录女儿当天做的很棒的事情。这个本子可以说是女儿的能量来源，提高她的自尊水平，获得价值感。
她知道自己是有价值的，活着是有意义的。这就是价值感。
自我价值感低。提升自我价值感。
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本文标题：价值感
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