这一篇日记，记录我这两天的一个感受。因为我有一天偶然进入“傻乐纯喜”的状态，是一个很其妙的体验，关于这个心路历程做一个记录。
我发现，我形成的习惯就是认定什么会努力的去做到它，认为做任何事情都是需要努力的。
比如读大学的时候，我认为努力读书拿到奖学金是一件好事，于是我就很努力地努力，认真复习，和老师搞好关系。研究生的时候，我认为找个适合自己的工作是要事，于是我就努力去实习，我也认为找个符合自己要求的对象也是该阶段的目标，于是我认真考察，觉得他还不错于是继续推进关系的发展。我很希望是一段让我开心也让他开心的关系，于是我会去看一些情感博主的帖子，了解男性思维，看得非常多，现在也比较能够知道彼此的想法了。
过去的我，是一个比较聪明的人，算是比较知道什么是重要的东西，什么阶段要做什么事情。平时读书也不是很认真，但是初三高三和大三是我最认真的时候，一年抓重点，所以中考高考包括后来保研，学习之路走得很顺。当时我的老师说我是识时务者为俊杰。
同时我也是心思比较细腻的人，也是可以说想得比较多的人。想得多是深深扎根在我头脑里的，什么事情发生前我会把它推演一边，考虑一下各种情况发生的概率是什么，自己想要的结果是什么，做完之后我会认真总结反思，从这件事情可以学到什么，下次可以怎么做做得更好。
因此在接触灵性修炼之后，我也努力想要学得好，努力让自己保持在愉悦、乐观、自信的状态。
但是，人会不自觉的聚焦在自己不够好的地方，我更是这样，因为我习惯去想自己哪里做的不好，要怎么做得更好，怎么去改进，这是我这么多年的惯性思路了！ 我一直都活在一种“努力”里。
但是我昨天的经历，让我开始反思，这种“思考”是否是这么必要的？或许可以更轻松并且也更好。
“自信可控”的状态我偶尔会达到，那种感觉非常棒，在频率高的时候，人是能够吸收所有正面能量并且屏蔽所有负面能量的。 在我心情特别好的时候，我是自信可控的，一开始只是针对状态比较好的面相，但是后来一达到这种情绪刻度，对人生任何面相都是。那种感觉像是飞翔在天空的感觉，我是自由的，对现在充满喜悦，也是对未来充满信心的。那种信心强到让我感觉极好的程度，真的感觉非常非常好。
紫雨老师说的“傻乐纯喜”是小孩子存在的状态，是做什么都比较开心，频率比较高的状态。但他也说，这个状态对成年人来说是很难做到的。
前天我开始看一个剧，平时其实我是很少看电视剧的，但是我很喜欢这个电视剧，因为这个女主角是一个非常坚强勇敢的女孩，能力也非常强，她一路成长。我很喜欢这种“大女主戏”。我很喜欢自带气场并且能够靠自己的能力和磁场化解一切危机的女孩。
看剧的时候，时间真的过得非常快，而且我又非常喜欢看，所以情绪刻度由乐此不疲进入到傻乐纯喜！为什么我觉得自己进入到傻乐纯喜了呢？因为我当天追剧到12点，但是我没有后悔和内疚的情绪，心满意足的去睡觉了（平时我是会为自己的晚睡而责备自己的，因为我内心有一个很坚固的：什么可以做什么不可以做的框架）。然后我当天晚上睡得非常非常的香甜，第二天早上醒来精力满满，非常开心，开心的感觉从身体涌出来，感觉自己是一个行走的高能量小星球，不断地涌现出能量。第二天我一直都处在自信可控的状态。
到了下午呢，我慢慢平复了，然后我目前基本的刻度就是兴致勃勃，于是我惯性地回到了这种兴致勃勃中。晚上看朋友给我发的链接，我是被激起了深深的负面情绪的（这些负面情绪是我以前不懂吸引力法则时自己默许创造，恐惧不断滚大所造成的），然后我的情绪值掉落到恐惧压抑了，不过只有一瞬间，大概是1分钟的时间，然后我又突然想通了，情绪又回到平静清安了（那种从天上到地下再到天生的感觉，哈哈说起来还是挺刺激的，真的是心理上的过山车）。我意识到自己激活了这种惯性碎碎念，所以自己针对它做了舒缓。这个舒缓非常非常有用，因为以前我面对这个碎碎念几乎是无计可施的，但是昨天的舒缓让我找到了感觉顺位，我感觉好多了，再也不在被它死死扼住喉咙了。
很幸福很幸运，我经历的这一切，我知道，都是因缘具足，一切都是在我命中写就的。如果不是这些非常不好的感觉曾经存在，我不会虔诚地进入吸引力的世界，我不会真诚地放下自己所有的成见，开始灵性修炼。2017年我感觉自己的人生面相有点走下坡路，特别是在心态上。但是2020年，一切都开始走上坡路，这种感觉非常非常的明显。我进入到前所未有的有力感与幸福感中。之前我不知道聚焦在让自己感觉好的事情上多重要，我甚至会去寻找丧的感觉。如今一切都不同了。我对未来充满信心。
然后现在，首先是我不那么抗拒的面相，比较随意的面相上，越来越好，真的是到了一种无为自成的程度，我都不用怎么想，自己想要的就发生了。 然后自己以前迫切想要改变的面相，总是把烂故事拿出来咀嚼并且自我伤害，经常有很多碎碎念的面相，我现在慢慢看淡了，就是真的不那么在乎了。我也不迫切地想要它立刻变好，因为我知道一切都会顺其自然的来，并且一定会到来。这真的是我非常高兴一个改变，是以前我所有寻求的法门从没带给我的。
我真的曾经迫切的寻求一个帮助我的法门，很多心理疗法都接触了解过，哈哈，但是知识/方法了解了，但是改变自己的念头我做不到。我曾经寻求不是心理安慰，而是心里解脱。我真的想把自己从那种偏执的焦虑中解脱出来。 现在看来，当时我的心真的受伤了，对不起，请原谅，它在努力寻求帮助。谢谢你，我爱你。
❤再一次感谢紫雨老师的吸引力法则的世界，我真的没想到，我可以做到心灵的解脱，并且是这么快的改变。三年的负面惯性，如今三个月我就打通得差不多了。 目前的状况是，偶尔还是有负面聚焦，但是出现的频率很少了，并且掉线后我很快就会回来，我已经不怕它了，因为我知道我是自己的靠山，宇宙也是我的靠山。 吸引力法则修炼，我会一生的做下去，一直一直，激活好的感觉，感赏自己拥有的一切，虔诚简单地相信宇宙。
回到对“傻乐纯喜”的描述。那天其实我什么练习都没做，我只是做了自己很享受其中的事情，忘记了时间，并且保持在很开心的状态，并且期间没有自我推翻。然后，我就自然而然到了我梦寐以求却从未达到过的情绪刻度，心理状态。
这不禁让我反思，我的这么多思考，真的是必要的吗? 好像不要去想，反而更容易沉浸在一种喜悦/轻松的状态。 那我做这些灵性的练习，是有必要的吗?
以我做很多事情的经验来看，确实是做得越轻松的事情，自己做的越好。越放任的事情，越在不自觉的时候来到自己的生命中。
如果越轻松越好，那我是不是根本不要去练习，只是享受当下的感觉就好呢？ 那我到底要用什么心态什么行为去面对自己，面对吸引力法则呢？
哈哈，我的小脑瓜又高速运转了，然后它有点想不通了。 它在想，这次要总结什么经验，让我的主人用一种最快最好的方式修炼好自己呢？
❤对自己微笑，哈哈亲爱的，这都是很正常的，你走上这条路并且有这些思虑，都是自然而然的，同样的，你走到更高的高度，走到更好的感觉中，走到更稳的情绪中，也都是必然并且自然发生的事情。一切都不需要担心，甚至不需要想，因为一切都将会是简简单单，呼吸般自然的。
那紫雨老师也是思虑很多的人，但是现在的结果就是他经过自己修炼，情绪状态非常的好。所以我也会这样好，好到超越自己的想象。而且我的男朋友/我的妈妈，都是非常乐观积极的人，特别是我男朋友，真的是简简单单的美好主义者。我跟他在一起，就说明我们的频率接近且互相吸引，说明我也是这样的人，并且会越来越成为这样的人，轻轻松松，开开心心，可可爱爱。
稍微的总结一下吧（以防看这篇文章的朋友不知道我讲了些什么，哈哈）： 灵性修炼是一个自然而然的过程，能做到什么程度都是个人的修为，生活中其他很多事情也是同理。可以认真修炼，但是要在自己感觉好的情绪下修炼，而不是被逼着很痛苦地去做。想做的时候就做，不想做也不用刻意做，不用给自己心理负担，选择每一个感觉好的当下活着。 越轻松的事情，就做得越好。
网友评论