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正念人生

正念人生

作者: Vivz | 来源:发表于2020-09-23 23:18 被阅读0次

今日突然有点想念过往的旅行了。

很多旅程都不只是美丽的风景,还有匆忙赶路,走马观花。

而时隔多年,仍然浮现于脑海的画面,只有那一个个正念的当下。

闻一朵花,看一片云,听一阵心跳。迷得那一次路,哼得那一首歌,躲得那一场雨。

是那一个个放慢步子,静静体会的当下。

生活和旅行一样,甚至比旅行枯燥得多。

你看起来波澜不惊的日子,日复一日,年复一年。一个不小心,就过得无声无息。

唯有正念的当下,才会在时光的长河中,点缀出一颗颗闪烁的星光。

在日后的回忆中占据一席之地。

或许是一餐饭,也许是一首歌,可能是窗外羊咩咩叫的声音,又或者是秋蝉声声,夜雨淅沥。

让日子过得多出一点滋味来。

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