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内耗的模式

内耗的模式

作者: 段童 | 来源:发表于2022-10-01 09:43 被阅读0次

    「先想明白了,再生活。」这样的模式就会带来内耗。「先生活,以后再想…」就会发现「生活」这一动作本身也许会帮我们过滤掉一些本就不需要思考的问题。

    「想明白」

    这件事,很多时候是个伪命题。

    「想明白」的潜台词是:

    「要想到彻底明白一切」

    但事实上「明白」这件事是没有穷尽的。

    只要你还愿意持续往下问,

    那么这种自问自答式的思考就

    ——「永不停歇」

    此时「内耗的模式」就显露出来了。

    内耗在某种程度上就是——

    面对一系列还未发生的问题的追问。

    在大脑里永不停歇地发问,

    而你又永不停歇地试图解答。

    「永不停歇」才是问题的根本,

    而这世上没有什么是永不停歇的,

    所以所谓的「问题的根本」

    根本就不是问题。

    内耗就像是一场「低烧」

    别人都察觉不了,

    自己却备受煎熬。

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