写在2018.12.31——致自己

距离2019年还有几个小时的时间，被溜了一天的娃早已酣然入睡。我拿起手机，翻阅了自己这一年的朋友圈，查看了自2013年以来每一年的跨年总结，这一路下来，每一年好像都有很多感慨，然而，今年却感觉尤其多，遂觉得，2018，还是提笔攥文一篇吧，感觉这样好像才有足够的篇幅，来聊表内心的诸多感受。

讲了若干堂烘焙课 我的授课作品小小一角

从前那个在课堂上站起来回答问题都带哭腔的学生；从前那个自认为从小到大语言表达能力弱爆了的小女生，今年，勇敢成功的挑战了老师这个角色，带领讲授了若干堂亲子烘焙课。

这是我人生里很美好的回忆，同时，于我来说，也是一次巨大的成长。

写在2018.12.31——致自己

感谢热情美丽的新姐推了我一把，从而在我的生命旅程里才有了这个美妙的体验。

艾灸培训·初识艾灸 参加了两次小儿推拿复训

今年有幸参加了两次小儿推拿复训，也是这两次复训的机会，让我的手艺有了一个质的飞跃，对自己的手法萌发出了极大的把握和信心，让我也几次体验到了徒手护理好熊孩子的巨大成就感。

艾灸小课的培训，让我初步认识了艾灸，了解到艾灸治病的原理，给自己的内心种下了一颗种子。

非常非常感恩遇到吴大夫团队和同顺泰和，让我重新认识疾病和护理，有了学习成为自己医生的想法，并开始走在这条路上。

兼职做沙龙甜品生日蛋糕 兼职沙龙甜点和生日蛋糕

2018年里两次主动找上门来的兼职，全凭一句“我相信你”，全权委托，再无二话。这份信任让我动容，也值得我用最真诚的心来回馈，感谢七宝妈妈和阳阳妈妈的无条件接纳，一个人能被这样信任着是一种巨大的幸福，谢谢你们给了我体会这种幸福的机会。

遇见美好·读书会

时间决定你会在生命中遇见谁，你的心决定你想要谁出现在你的生命里，而你的行为决定最后谁能留下。

2018这一年，最有幸的就是认识了丽燕姐和海军哥，从此，漂浮的心靠岸了，每周一次的读书会，让内在的很多东西渐渐落地，生活好像从这一年开始真正有了拨云见日的感觉。

非常感恩这一年来他们带给我的陪伴和支持，帮我解开了很多疑惑，也让我感受到更多喜悦。

有那么一些人，跟他们在一起，会让我们越来越多的看到更好的自己，这种感觉是三十年来最美好的体验。

这就是二十多期读书会我从来不舍得落下的原因。

生命是一场遇见，你之所以遇见，乃是自身的心境所造。

感谢自己从未停止过寻找，直到有一天我终于寻见。

六月份参加家庭系统排列

报名家排课是我这个习惯纠结的人最果断痛快做出的决定。走进家排，让我第一次抛开世俗的层面，透过人与人之间的表象，看到每个高贵的灵魂之间的链接，看到表象背后的大爱。

我似乎找不到更多的感受来表达，然而，排列过去半年了，黄骐老师的话，以及当时呈现出来的那个排列，至今都让我记忆犹新。回到生活中，每当“小我”又出来作怪时，那些话，那个排列，就会自动跃入眼帘，一瞬间，我内心就感觉平安了。

第一次独自带娃旅行

今年的青岛之行，是我第一次独自带娃出行，报名时，出发前，照例有纠结、有恐惧，同时，这些东西并没有干扰我的行动，我依然坚定的做了自己，让我和闺女的生命里都多了一份美好难忘的记忆。

挑战了私房烘焙

2018年，尝试了内心一直跃跃欲试的的私房烘焙，独自完成了从准备、制作、宣传、咨询、包装再到发货共计600块月饼的小目标，超期创造了二十天销售额过万的小业绩。

同时，这个过程带给我生命的价值无比无比珍贵，我心里清楚的知道，这件事在我人生中的意义，绝对不是厚厚的一沓人民币，或者那小小的几百块月饼所能比拟的。

绘画课上第一次上台发言

感谢乐唐特意通知我参加绘画心理学课程，感谢组长一再鼓励我主动去找老师沟通，感谢徐斌老师，他就像看透了我的心事一样，从背后给了我一个助力，让我终于如愿，一个人站到讲台上去发言，去亲身感受和面对恐惧。原来，恐惧真的都是纸老虎，原来，我所担心的事情真的80%都不会发生。也是从这一次开始，我渐渐有了勇气主动要求发言。

9.30日心灵之对话

作为两个都不擅表达爱，表达情感的人，从爱情长跑到了婚后的一地鸡毛，曾经感觉这些年好像越来越无话可说了，或者说不是无话可说，而是不会说。所以，当我们各自站在自己的立场时，聊天就变成了一场战争，让我们从此渴望亲近又惧怕靠近。

然而，这些年，我也不知道我们各自发生了什么，忽然有一天，我们竟然也可以坐在一起聊四五个小时的天儿，饭都没顾上吃，还意犹未尽。

这个经历在我们认识的十几年里都是最弥足珍贵的，它一下子让我们回到了比恋爱还甜蜜温馨的状态。

感谢老公，是他促成了此番记忆，让我感受到更多幸福。

挑战限制性信念“不可能”

十月份幼儿园组织的秋游，需要开车前往，来回四百多公里，我从头脑里认为自己不可能做到，到动心想要去尝试一下，再到最终挑战成功晋升老司机，这个过程再次让我突破了“我不行”“不可能”的限制性信念，突破了内心的恐惧。

感谢鼓励我挑战的牛牛老师，感谢跟我同行的孙老师的指导和胖虎妈妈带着俩娃对我的全情信任。

做了144天用心早餐

2018年6月起，决定调整生活习惯，从认真吃早餐开始。这一做，那个从前天天发愁早餐吃啥的人，竟然做出了一百多种花样不重复，竟然坚持做到了现在，长达五个月之久。

这个结果是我从来没想到的，时间退回到一开始，无论如何我也不相信自己可以做到。

也许对待生活中的每一件事，我们都要试着放下期待，不做太多预设，有一天，也许我们会忽然发现，路，越走越远，越走越顺畅。

生活中处处是修行，做早餐这件事，坚持的久了，让我开始看到很多事情本身以外的问题，比如如何管理好自己的时间，如何平衡好自己的内心。

遇见亲爱的晓玲姐

上了两次晓玲姐的舞动课，身体好像打开了一个开关，又似储存了一种记忆。活了三十年，压抑了三十年，身上重重的这层壳经常压的我透不过气来，晓玲姐的舞动课，让我开始真正感受到释放的力量，真正体会如何关照自己内心的小孩，如何爱自己。

这种美妙、通透、穿越的感觉，真的只可意会，不可言传。

遇见曾老师

2018年7月，抱着给自己一个机会去亲自感受一下的想法，我第一次走进曾老师的课堂。然而，这一次，课听的着迷，两天下来，全程不曾走神分心，曾老师如此强大的感染力，让我的内心也开始充满力量。

五个月五万字

我说不出这次听课经历了什么，然而，那个从小酷爱码字，曾经写了无数的日记，上学时作文获过奖，毕业后发表过文章，却自结婚以来，几年间未曾再写过任何只言片语的我，曾老师走进经典回来后的第二天开始，忽然之间，情感再次泛滥了，自七月十三号开始，五个多月的时间，写出了五万字，曾经压抑的那个喜欢听着音乐噼里啪啦码字的我，好像又回来了。

走进NLP经典班

当我翻看2013年以来，自己连续五年的跨年心语时，我发现，这些年，自己从掉入泥泞的沼泽开始，不断寻寻觅觅了将近五年的时间，我一直以为自己一直都很诚实啊，很诚心的想解决内心的困扰啊，为啥我却看不到路？为啥我清楚的知道、明白，却始终无法做到？

1314跨年 2014跨年心语

直到今年，我才开始明白，不是没有路，而是我的头脑知道，心却始终不想从里面出来。

2015-2016总结

于是，这三年间，我始终漂浮着，内心拒绝落地，却还在拼命的纠结于我为什么落不了地，我怎样才能落地。

2017年跨年心语

直到今年12月份，参加完曾老师经典班二阶回来以后，我才开始真正感受到，我的心强烈的想从沼泽地里走出来，它迫切想要真正的放掉过去。

她愿意真正的去面对和感受痛苦了，她开始学习与痛独处，而所有这些都不再是浮在表面，而是真的实实在在的落地了。

于我而言，这是一个质的飞跃。这个经历让我体会到了什么叫给自己爱，什么叫穿越痛苦。

我忽然发现，当我落地的那一刹那，我开始做到了很多以往自己认为知道但做不到的事情。

2018年总结到这里，忽然发现，这一年，我竟然尝试做了这么多内心曾经一度认定自己“不行”“不可能”的事情。

曾经，我总是觉得自己依然是老样子，学了这么多没啥变化没啥长劲，今天，我不这么认为了，因为今年，我自己切切实实的感受到了自己的巨大成长和变化。

最后，以一首小诗结尾，送给自己，也送给所有的亲朋好友，感谢你们出现在我的生命里，给我帮助与支持。

“纽约时间比加州时间早三个小时，

但加州时间并没有变慢。

有人22岁就毕业了，

但等了五年才找到好的工作！

有人25岁就当上CEO，

却在50岁去世。

也有人迟到50岁才当上CEO，

然后活到90岁。

有人依然单身，

同时也有人已婚。

奥巴马55岁就退休，

川普70岁才开始当总统。

世上每个人本来就有自己的发展时区。

身边有些人看似走在你前面，

也有人看似走在你后面。

但其实每个人在自己的时区有自己的步程。

不用嫉妒或嘲笑他们。

他们都在自己的时区里，你也是！

生命就是等待正确的行动时机。

所以，放轻松。

你没有落后。

你没有领先。

在命运为你安排的属于自己的时区里，一切都准时。”

2019致自己：亲爱的，放轻松，你很好，没有落后，每年都在转变，继续前行吧！

                                              2019年零点