世界上的诱惑固然很多，但我们绝不能沉浸其中，若你已经深陷其中无法自拔，能解救你的就只有“自律”了！
“自律”是指用来约束自己的言行的，真正的自律是一种信仰、一种自省、一种自警、一种素质，一种自爱、一种觉悟，它会让你发觉健康之美，感到幸福快乐、淡定从容、内心强大，永远充满积极向上的力量。
不自律，容易使人一成不变；为什么？想想你颓废的日常生活是怎么过的就知道了，泡在舒适圈太久了吧？
重复做着使自己获得短暂愉悦的事情，这背后获得的其实是更大的痛苦；因为一旦那种愉悦感消失了，内心一时间就会感到失落感进而产生痛苦；接着就是继续重复那种给你带来短暂愉悦的事情，进入一个“一直爽”的循环。
而这种循环肯定会被打破，因为现实情况是无法允许你一直处于这种循环之中。被打破之后，就容易产生焦躁不安的心理，这就是没有“自律”的约束给你带来的安全感所导致的。
为什么说“自律”会带来安全感？那么，自律会给你带来自由可能是其中一个原因。
有的人会说，“自律”太可怕了，感觉自律的人像机器一样忙碌，活得太累，没有自由！
其实不然，在网上有看到这样的说法：
自由通常代表无拘无束的状态。
绝对的无拘无束可能达到吗？人在地球活着，身体会承受大气压，这就是束缚。如果大气压不存在了，人就更自由了吗？并非如此，人会由于血管压力和细胞压力得不到平衡而自爆。
很多人追求没有管束的自由，其实是在追求自爆。
这个“自爆”的说法甚是有趣，但也是挺有道理的。
在现代社会，环境会提供很高的稳定性。环境的约束过大，人则成为环境中的工具人，毫无自由可言。在保证稳定的前提下，尽可能缩小环境的约束，便能扩大自由的领域。
很多人想要自由，但他们以生命赖以依存的稳定性为代价，比如不规律作息，不找工作……结果是个人生存能力下降，生活范围变窄，看起来一天天都很自由，结果一年比一年更不自由。
追求自由只能在保障稳定性的基础之上，降低对环境的依赖，这就需要自律。只有自律在降低环境影响的同时，提供足够的稳定性。自律的边界就是自由的边界。也就是人们常说的越自律，越自由。
自律的意义在于不让自由变成自爆。
如果你感觉自己没有做到“自律”的话，给自己一个可以执行的计划，坚持下去；待一段时间过后，再看有什么收获，等你把你所做的认为有意义的事形成一种习惯之后，“自律”自会养成！
愿十年后的你，会感激现在“自律”的自己！
图片来源：网络各平台
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编者：淋雨天
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