每日复盘

写每日复盘有阵子了，感觉非常好，每天可以看到时间都用在哪儿了，看到自己有那么一点点小进步，对自己既是一种鼓励和赞许，也有小小的成就感！

#复盘/每日复盘

• 完成习惯打卡了吗？

    •每日阅读、冥想、运动完成

• 今天非生存时间耗时最多是什么？

    • 家庭日时间：6小时

        • 回家看望爸妈，陪他们聊天，一起做好吃的。当然，吃的越多老爷子越开心，哈哈！

        • 给老妈推荐了《梦华录》，老妈居然粉顾千帆，着实让我想笑。

    • 成长时间：2小时

        • 读完了戴建业的《我的个天》，戴老爷子不仅风趣，也跟严谨，听他鉴赏古诗词和满分作文事件，让我感叹老爷子用字词的讲究，学了两招，挺好。只是看书一入迷，又熬夜的，下回得上个闹钟提醒睡觉。

• 关照自己了吗？

    • 散步聊天

• 我收获了什么？

    • 开车的路上获得一些小感悟，人大多的时候其实是在和自己的思想意识玩儿，事实是怎么样的，在我们的意识中并不是重点，我们在意的是解读的结果。说到底是一场一个人的游戏，没觉察到时会一直自嗨，各样情绪随之而来；觉察到了豁然开朗，心静如水。带着觉察面对每一次解读很重要。

    • 戴老爷子小时候数学兴趣先被激发，然而阴差阳错学了中文。老爷子的数学兴趣一直在，喜欢翻来覆去看罗素的书，这或许是他思维灵活的主要原因。前些年一直隐约有个猜想，数学学的好是直接影响人生成就的一个重要原因，决定思维能力的高低。能快速判断问题的本质，能区分主次，能更好的做出判断和选择。这些年观察周围的人，大多事业有成+家庭幸福大多都是符合这个规律的。学习这事儿是要学底层逻辑的，不在于多少而在于质量。

• 有哪些让你感恩的人与事？

    • 感恩今天有所思有所悟，有一点点小进步；

    • 感恩豆爸对家庭的支持，对我的宽容，周末他加班，我到处溜达；

    • 感恩快递小哥把快递放在门口，还不忘发短信告诉我。

    • 感恩老爸老妈的爱，在家吃吃喝喝，回家还给我带这带那。

    • 感恩豆姐的正反馈，让我知道孩子们是如何看家长的一言一行，让我有反思的机会。