共情很难

每次我内心焦虑痛苦的时候，他也是同样的痛苦！我开心的时候他也是开心的！我们的感受总是相同的！

我在王面前指责他的时候，他的表情虽然在苦笑，尴尬，勉强，但是内心应该是很委屈、无奈、酸楚、痛苦的吧！他是一个不会说，不知道怎么说怎么表达的人，我还总要改变他，我总认为自己很理解他，其实并没有考虑他的感受。他一直很努力的为家庭尽责任，很努力的维系我们的感情，我这种方式确实伤害了他！我觉得内心很愧疚和自责！自己并不懂得怎样去爱他，用他需要的方式爱他！自己还不会爱！

理解二字说起来容易，很难做到。共情更是难上加难。不断的照镜子，多多觉察，通过身边的人看到自己盲点，修正自己！