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美味不过大阪烧

美味不过大阪烧

作者: Ragny瑞格妮 | 来源:发表于2017-06-21 14:06 被阅读21次

    来到悉尼以后,认识了不少大阪出身的朋友。他们都同样拥有关西人的热情与爽朗,精明与幽默,更重要的是,他们都会做美味可口的大阪烧,也就是传统的日式蔬菜煎饼。

    食材简单,既可当饭又可当菜,在铁板上烧烤时一阵阵嗞嗞的声音伴随酱汁的香气迎面扑来,是否想象一下就会垂涎欲滴呢?

    现在,就让我们来学习一下这道关西主餐的做法吧。


    2人份

    大头菜100~150g,切碎

    五花肉片适量,切段

    鸡蛋两个,搅拌成蛋液

    小麦粉200g

    水适量

    鱼粉大1勺

    油少量

    调味料(Topping):

    美乃滋,大阪烧酱汁,木鱼花

    1小麦粉,水,蛋液,鱼粉和大头菜碎搅拌在一起,不要弄得太稀;

    2煎锅内放入少许油,热后加入1的液体,形成直径10cm左右的圆形;

    3底面煎熟之后,上面摆放好猪肉段,翻过来继续用中火煎;

    4用竹签扎一下,确认熟透之后即可盛盘;

    5有猪肉的那面在上,然后浇上美乃滋,酱汁和木鱼花即可

    Tips:

    喜欢海鲜的朋友可以用虾仁来代替猪肉,还可以根据个人喜好加入韩国泡菜等

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