改变自己的是神,改变别人的是神经病。
当我意识到不想再做一个神经病的时候,快乐和满足就来了。
感情上我并没有经历过太大的挫折,冷静下来的时候,都能明白是自己的不接纳和不满足让我和老公之间产生很多问题。
还挺感谢张德芬《遇见未知的自己》那套书的,看到一半的时候,我自己有了一些认知和行动上的改变,于是我依然做着神经病的举动,去推荐老公也来看一看。当我接收到勉强的态度的时候,我放弃了这种努力。继续读我自己的书,改我自己的行为。一段时间之后,老公竟然自己拿来读了,我终于感受到了做一个吸铁石的快乐。
老公是典型的直男思维,当我看到“我就是我们两人感情生活的天花板”的时候,从当初委屈地觉得“凭什么”,到后来接纳了这个事实,我也有我自己的短板,那就努力提升我这块情感的天花板吧,毕竟没有比能够掌控自己更快乐的事了。既然我尝到过做一块吸铁石的美好,那就继续修炼我的磁场,感染和要求带来的效果,只有我自己清楚那是怎样截然不同的幸福感。
如今,我在写作和整理的路上开心地耕耘,有了摩擦,我们都学会了冷静喊停的方法,用做自己想要去做的事替代干巴巴的思考和反省,在做事中汲取消耗掉的能量,再回来沟通和交流,也就能看到很多问题都是老生常谈,方法我们都已经找到,只是没有给到对方足够的时间去改变自己,心急而已,与我们想要提升自己的态度没有关系。
情绪来的时候,不再回避,情绪转变的过程不再那么痛苦。做一个一直专注自己成长的人,把能量的来源拓宽,走出对情感生活的依赖,我们都更笃定和自如了自己的方向。
不再拼死做个神经病,而是把时间和精力用在自我成神的过程里,顺便平复了情感里的磕磕碰碰。
同志仍需努力,胜利已经不远了!
网友评论