2020.3.18
今天继续去地里干活，一路上非常的顺利，车子上拉着棚管很宽不好汇车，心里想安全顺利的到达地里，结果一路上没有遇到车，安全快速到达真棒。
地里干活时担心先生毛糙不能把苗床上的稻草清理干净，就自己多干跟在他后面想想这个有点过分，不相信人家还监督。
看到了于是自己干自己的，先生的工具坏了，放慢了速度干活也细致了这都什么操作啊，觉察信任的力量真的好强大。
回家时收拾东西破天荒的让他来收拾东西，自己只管干活，开始还是不放心最后不管了，结果人家干的挺好的，发现他好大的变化做事越来越细致放下自己的担心与不信任，一切都变了。
今天和婆婆好好说话了，其实一直冷战了好久，之前不满她的磨叨所以不和她说话，发现挺好的各自为阵谁也不管谁，也可以互看不顺眼。
以前太多的想要让一切都和谐，婆媳关系必须和谐。放下要做个好人，爱咋咋的。我不和你玩了别人说我是恶媳妇也不管了，一门心思的搞好关系倒是越整越糟糕了。
发现轻松了，真实、不用力如释重负的感觉。
心里知道她是个好人，但是彼此也需要彼此的尊重与界限的清晰。
这几天看着婆婆，心里的感受是我看不惯她与她这个人以及她做的事没关系，是我自己与自己的关系。
我内心和平了，就没有海啸地震，看什么就都顺眼了，还会加上一句，那是她要体验的，我想要体验的部分不想体验了，我不喜欢我可以不和她演啊，喊停！
把自己抽出来，去做自己享受想要做的事，专注力改变了方向事态也变了。
女儿在收拾东西要去上学了，突然不舍。习惯了她的存在，突然的离开又有些失落和恐惧的感觉，害怕没有人可以依赖没有人可以给我温暖的感觉。
不禁想起总是想让别人给我出主意，帮我干活这样心里就有了底有了依赖的人，就像曾经那样的依赖父亲，父亲走了没了主心骨的感觉。
现在又是那种感觉，总想有人可以依赖即使他什么都不做什么都不说只是存在就好，心就会莫名的安。像一个小孩子，想要更多的呵护关注与爱。
我看到了，深呼吸和这种感觉在一起。
晚上读《金刚经》很强的能量感，流泪打哈欠身体振动，手指痒一天玩手机导致的手不舒服，被疗愈好了。
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