活成一束光，自然可以照亮别人 - 草稿

八月的第一天，醒来就九点多了，昨晚电闪雷鸣，我醒了一下又睡着了。

问牛魔王有没有想好填哪个学校，他说他早就填完了，我没有再问他，知道他心里是趋向复读的，我没觉得有什么不好，发生什么都是要他自己去体验。

在这个过程里，我也在觉察自己对他是嘴上说的放心还是真正的放心。我看到了，自己是真的放手，完全的信任。我就29号的早上看了一会可以填的学校，和他沟通之后就完全放下了，交给他自己去选择，为自己负责任。

和牛魔王今天聊到了丑陋的中国人，聊到了奴性，也聊到了自己状态不好的时候就会看电视剧，有一种意识如果他准备再来一年，我也要有个榜样的力量，不能够说一年下来没有什么成长。

于是决定按这个图来做一天的事情。运动20分钟，阅读20分钟，书写5分钟，静心5分钟，肯定5分钟，观想5分钟。

今天的状态其实不怎么好，早上在群里分享了天道，我觉得自己一天看手机的时间太长了，下去吃饭的时候就有意识的不带手机下去。

下午喝茶的时候也给自己做了一下梳理，为什么会有这样的情绪涌上来，为什么妈妈来了没有一个人的时候自在和喜悦。

这束光照进来那一刻，还是觉得很美

运动已经坚持了快20天了，还是很有持续的动力，这个我已经找到乐趣，不难坚持。

今天开始看的书是素黑的爱在136.1。我知道自己很喜欢灵性这条路，但是不要执着，先活好自己，活成一束光，自然可以照亮别人。

房东散步顺来的花

保持自我觉察，接受所有的情绪，我相信会有成长的。