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请照顾好你五十岁之前的身体

请照顾好你五十岁之前的身体

作者: 北渔说 | 来源:发表于2018-03-24 23:46 被阅读27次
人的身体就像看得到期限的机器,你知道报废期就在那里,无能为力改变,唯一能做的就是在使用期内把它保养的好一点,再好一点,让它能够少出故障,延长使用寿命。

五十而知天命。这句曾经写在考卷上的话,直到很多年后的今天,才真正体会到它除纸面意思外的另一层含义。而这层含义是从日渐苍老的父母,亲人和身边的人身上看到的。

翻看相册,看到父亲这么多年来的变化,从小鲜肉到帅哥,再到后来成为我心目中的伟大。多少年来,记忆中,我心中这位顶天立地的巨人一年四季不曾生病,甚至不曾感冒,喝醉了照样可以走在高高的院墙刺激家人的神经。断腿了拄着拐杖也可以翻墙入室。几年前,我曾无比崇拜的看着他扔了拐杖,徒手翻过高高的院墙帮我取忘在家里的钥匙,惊呆了路过的邻居。那时候想,我父亲大人就是这么酷。

最近几年,虽然孙子都已经到了骑着自行车打酱油的年纪,但在我心里,他一直还是那个健步如飞,威严依旧的老爸。看到微信上别人和他聊天,有叫他老头的,我生气异常,能对着手机屏唠叨半天:你才是老头,你们全家都是老头。对,别人家的五十岁是老头,我爹五十岁那还年轻的很呢。

但无论你怎么认为,频出故障的身体在告诉你,他确实已加入了老头行列。你会发现感冒频繁的找他,而且一感冒就是很长时间。曾经受过伤的腿也时不时的刷一下它的存在感。还有隔三差五去医院买的各种药。

接着血压突然增高久降不下,身体各种毛病接踵而至,你发现,你心目中的巨人真的是老了。他可能即将过了帮你撑天立地的阶段,需要你为他撑起一片天地,你能吗?即使能,你能为他承受身体上的痛苦吗?

之前为了让父亲戒酒,想尽了办法,甚至不惜用耿直又苛刻的语言刺激他:“能不能爱惜一下自己的身体,不为别人,为自己,为你以后老了可以少点病痛。”清楚的记得他玩笑似的无所谓的态度和语气。愣是噎的自己一句话也说不出来。

最近在读者上看到一篇题目为《你跟月薪5万之间,隔着一个好身体》的文章,内容金句不断。其中有一段是这样说的“如果10年甚至20年后,有一份高薪工作摆在你面前,你有什么资本去胜任?有些人命好,天生自带光环,机会来得早;有些人命好,要活得够久,才能撞到好时光。”

可能父母这一辈受到现代化生活影响相对较少,但年轻人就不一样了,熬夜已成正常。火锅,啤酒,通宵游戏,第二天把白天当晚上过。过度消耗自己已成生活常态,总觉得大好青春免费“资源”,不挥霍实在觉得可惜。至于这些不良习惯会带来什么后果,那简直就是遥不可及的事情,反正还年轻。所以,近几年会频繁看到年轻人过劳死,猝死新闻。想想,我们开的车都需要经常保养,更何况肉体凡胎的人乎?

“人生是一场马拉松,你仰仗着自己的好身体,努力活得够久,才能去创造更多可能,遇见更多好时光。”

人生也是一场一去不复返的诀别,你永远不知道,今天的过度消耗,会为你未来的好时光增添多少不必要的麻烦。而这些麻烦会在五十岁之后接踵而至的找到你,而这个时间段,可能你功成名就准备好好享受,却因为几十年前的过度消耗不断的被病痛折磨。也可能你希望不依赖子女过一段属于自己的生活,而却因为身体的病痛不得不依赖。

如果人的寿命按一百年算,五十岁刚过了一一半。但事实是除了天灾人祸之外,正常情况下人一般也就是七八十岁,如果能到八九十那算长寿了,能活到一百岁的更是少之又少。所以,五十岁以后,你身体的各个部件都将开始加速老化,如果前五十年不注意保养,好好照顾,那么五十岁之后身体就会出现各种问题,受尽痛苦折磨的还是自己。眼看着你过完的每一个今天都将成为你生命中不可复制的唯一。而这每一个不可复制的唯一都将直接决定你五十岁之后身体的好坏,现在的你,在过度消耗之前是不是应该三四而后行?

“做成一件事,是体力、耐力、活力的“三力”合一,而这三力,标志一个人身心健康。”

所以,现在的你是不是应该留点“免费资本”?给现在的父母少点担心,给未来的孩子撑起一片天空,给五十岁后的自己少点病痛。

谢阅~

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