你想让孩子成为什么样的人,你就必须先成为什么样的人。
7月23号,我们校区集体去看了《银河补习班》,这是一部当下社会特别需要的家庭教育片,直击教育痛点,缓解教育焦虑,当...
周一早上7点21分,坐在公交车上。问自己为什么早上起来那么丧?生活没有将你怎么样,为什么你会觉得有那么多困难。是懒...
工作上随时可以替代,老板不把重要的工作交给你,在公司可有可无,没有任何的突破,这次考证应该能过一科,但是这个证书考...
上一周,我跟随不焦虑父母俱乐部学习了《持续的幸福》中的幸福2.0理论。为什么要了解幸福呢?因为我们每天都在关注焦虑...
我们经常会焦虑,焦虑当下,焦虑未来。适度的焦虑有益成长,但是如果焦虑长期无法缓解,则会形成习得性无助,最后积压成为...
因为工作和家庭的一些原因,有段时间没有来更新了。 昨天跟几个朋友在一起吃饭的时候,酒足饭饱便开始聊天聊地,中间聊到...
关注自己,关注当下 生活中最重要的是关注自己、关注当下,当我们积极关注自己、关注当下的时候,我们会少很多的焦虑与无...
提升内向者的竞争力,只需 4 步 展示:关注当下,给人留下正面印象关注当下能够帮你缓解紧张情绪,消除认知差异。如果...
当孩子说“妈妈,我今天不想上幼儿园了”,不要去反驳她,像往常一样,协助她穿衣服、看着她刷牙洗脸、陪着她吃早饭,然后...
本文标题:关注家庭教育,缓解当下的集体焦虑
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