你(或你的孩子)是那个立刻想吃掉棉花糖的人吗?
1972年,斯坦福大学的心理学家沃尔特.米舍尔博土进行了一一个被后人称为“棉花糖”的实验。他将一组四岁大的孩子集合起来,送给他们每个人一颗棉花糖。接着,米舍尔博士对孩子们说,他会在20分钟之后回来,如果孩子们在这段时间里不将手中的棉花糖吃掉的话,那么他将再给他们一颗棉花糖。
现在,假设你只有四岁,手里拿着颗美味的棉花糖, 你会怎么做?一些孩子很快就将手里的棉花糖吃掉了,而其他一些孩子则耐心地等待着米舍尔博士回来。
米舍尔博士没有就此终止这个实验,而是在接下来的十四年里继续研究这些孩子的情况。他的研究结果让人相当惊讶。那些当年耐心等待,没有立即吃掉棉花糖的人在美国高考的成绩要比那些立即吃掉棉花糖的孩子高出210分,而且这些孩子的社交能力也更强,在个人与专业方面都取得了更大的成就。这些孩子展现出了一种名叫“延迟满足”的情商技能。他们愿意在得到奖赏之前继续等待。那些立即吃掉棉花糖的孩子则体验了一种追求即时满足的心理,那就是“我想要吃,而且现在就要吃”。
那棉花糖的故事到底与我们成人的工作有什么关系呢?那些不懂得延迟满足的员工很容易产生沮丧消极的心理。他们如果觉得付出努力没有马上得到回报,就会选择放弃或者消极懈怠工作。当他们的即时满足心理无法得到满足时,个人成长就陷人到一种停滞不前的状态。
懂得延迟满足的优秀员工,会认真分析公司部门的业务,将时间投入到如何拓展业务、提升个人能力和影响力上。他们懂得,付出必有回报,不是财报,就是获得个人的经验成长,为以后的个人发展奠定强有力的基础。
你可以培养孩子的延迟满足自控能力,也可以刻意培养自己的延迟满足自控能力。
你(或你的孩子)是那个立刻想吃掉棉花糖的人吗?
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