真好！又是夏天了，下了班，头顶着微蓝的天空，打开大门，鼻子里便冲进丁香花的味道。顿觉一切都是值得的！虽然上课带着这帮调皮的小男孩，自己一个人和13个人拼嗓子，斗智斗勇地既要完成进度，还要管理好纪律。但是只需要这一点点点花香，就可以如此幸福和感动。
多数人渴望假期，厌烦上班。可是我却越来越喜欢上班。喜欢做些值得的，有意义的事情，而不至于浪费每个独一无二的一天。每天最开心的事情就是下了班，坐在出租车上，清空头脑。静静看着车窗外夜景快速后退。此刻一切与我无关，唯有享受这十几分钟没有任何嘈杂的自我的时间。
前段时间看过一本书，叫正念癌症康复。呼吸与行走，最平常的动作，原来都如此值得珍惜。也许我们早就忘了第一次学会走路的喜悦，忘记了身体健康的稀松平常的日子，忘了到家就能坐在松软沙发上的惬意，我们学会了太多的理所当然。所以，时刻用正念的方式，提醒自己，珍爱身体，珍爱最普通的日子。
正念的奇迹 幸福的方法
推荐语: 阅读此书后，每个人都会获得宁静与幸福。因为学习者明白，最重要的时刻是现在，每个人可以主导唯一现在的当下时...
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本文标题：正念的幸福
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