特发性震颤首先理解震颤的意思，大家应该都能够了解，就是发生颤抖的意思，那么特发性是什么意思呢？所谓特发性就是在一些特定的情况下会发生的意思。总体来说就是：在一些特定的时期身体某些部位会发生颤抖。
特发性震颤症状表现
特发性震颤的主要症状表现在：手部、头部、腿部以及声带。常在一些特俗的情况下会出现手抖的情况，例如“紧张激动、疲劳饥饿、拿东西、写字”等情况下出现手抖，或者严重的患者平时也会出现手抖，但是在这些特殊的情况下会加重病情。头抖的主要表现在温度刺激，紧张，人多，专注的情况下。腿部一般很少出现，当病情发展到声带部位，说话声音开始颤抖，那说明病情已经是进一步加重了。
特发性震颤中医辨证
中医学认为特发性震颤的发病主要累及肝、肾、筋脉,肝肾阴虚是发病最根本的病理基础,也是形成风、火、痰、淤疾病之标的根源所在;其病机特点为"本虚标实",多表现为"虚实夹杂";治疗上以熄风止颤为基础,重在滋补肝肾,补益气血,化痰通络、调和阴阳。临证时应从整体出发,辨证论治,切中疾病要害,可获满意疗效。
特发性震颤手抖头抖
特发性震颤本身是一种慢性疾病，虽然刚开始的时候发病不太明显，但是日常生活中还要谨记一些注意事项：
1、加强锻炼：有这种病的中青年人在康复期间应该注意尽量做一些体能锻炼，比如太极拳、体操。
2、心理护理：首先要正视这个现实，不能怕人知道，使心情放平和。另外生活要规律，避免激动劳累，对病程有好处。
3、生活注意：饮酒以后可以使症状减轻，但是一般也就维持2～4个小时，此后症状又会加重，所以饮酒不能治疗此病，反而使症状加重，应该严格限制。
4、饮食调理：多吃抗动脉硬化的食物，比如蔬菜、水果，芹菜、洋葱等有降压抗血脂的作用，多吃五谷杂粮，品种越丰富对病情越好。高脂肪、高热量、高糖食品要限制，特别是油炸食品应该少吃。
树立自信心
治疗特发性震颤的关键在于患者自己要树立自己的自信心，学着去接受这个事实，正确的对待生活中的各种挫折与病痛，发挥出个人的优势，克服性格的弱点振作自己的精神。寻求各种方式治疗，每天的体育锻炼也要坚持做，及时的心理疏导以及合理的治疗，记住切莫耽误治疗。
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