不要以愚人的完美而要以智者的错误作为你的标准。—— 威廉·布莱克
我们在设定目标并实现目标的过程中，会获得压力和快乐。当结果出来后，我们会分泌多巴胺，从而产生幸福感。这种幸福感不会很持久，当消散后我们就会开始焦虑，需要更多的多巴胺满足。
感到不幸福的原因：
1、不知道成长的方法
在成长过程中，我们会遇到很多挫折，由于没有摆脱自我意识，容易原地踏步。自己陷入在自我意识中，由于基因的误指挥，我们容易陷入迷茫。
2、因资源而承受压抑
一边喊着钱不是重要的东西，一边却做辛苦的工作，受资源的限制而压抑。
3、成长停滞，自卑反复积累
感受到自己没有进步空间，容易有把别人拉下来的心理，从别人的失落中获取自信，这种属于身份认同感差的人才会做的事情。而身份认同感强的人则会因为别人的成功，而愿意相信自己也能成功，促使自己进步，让自己成长，向成功的人学习。
人生就是不断在重复的失败中成长，没有完美的尽头，赢了第一级还有第二级，得到了100还有200需要冲击，我们正是需要在这一次次不满足中让自己突破，人生的游戏，永远就是在做击败下一个目标的路上。
当生活稳定时，我们会焦虑，这是因为我们想要成长想要进取，希望自己能够更好，而达到目标的途径就是经历通过和失败，破茧成蝶。
顺理者会埋怨环境：都是因为家庭、都是因为运气、因为。。在陷入这样的身份意识时，成长的机会就会错失自己升级的机会。
逆行者从不抱怨环境：为什么我的目标没能成功，是因为我哪一个环节没做好吗？要怎么做才能进入下一个等级？
失败和试错都是必然的，在这个时候，与其回避或自我合理化，不如开心地说： “我升级的时刻到了！”
一次次突破失败，就是我们一次次靠近自由。
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