美文网首页想法散文简友广场
这个春天,开始更好

这个春天,开始更好

作者: 岁月吻过脸颊 | 来源:发表于2022-03-19 15:42 被阅读0次

最近先生在家健身,去年我给他说你锻炼下嘛,他说我在天天锻炼啊,每天走路不少一万步!

过了年后,他也意识到自己肚子更圆了,虽然有时我说他肚子长了不少,他嘴上抵赖一直是这样。

去年8月开始,我去健身房锻炼,上一对一的私教课,他一直认为没必要去,我给他讲这肥肉几年了,我都没有减下来,要相信人家专业的,花的我的钱(让他断了管我的心)。

锻炼了几个月,肚子紧致了,穿衣服明显感觉整个人的状态都不一样了!

赵先生开始认可我的健身锻炼,也认为私教课上得值!

冬天囤肉的几个月,我的体重既没有上涨,也没有我设想得下降那么多。

3月去健身了两次,体重都没有降,这非常不正常,我把某天的晚餐给教练看,教练觉得我吃得油腻了点,我说我吃得少啊。

你这数量是少,蘸碟油太多了啊,吃的全是油。而且饺子皮全是碳水,晚上少吃碳水,吃些粗粮。

自那次到现在十多天,我的晚餐少油,主搭蔬菜和粗粮,面条、米线类仅一小筷,早上和中午不作改变。

饮食上做了调整,我的肚子回缩了些,体重也掉了,现在是产后最低的体重。

昨天穿了去年秋天新购的裙子,整个秋天一直没穿,因为穿不上,我是故意买小了一号,我立志要穿上!

孩爸看到我坚持锻炼,自己也在采取行动,因为他是周末才回家一次,这几天锻炼都给我发照片。

这个春天,一起变更好!

相关文章

  • 这个春天,开始更好

    最近先生在家健身,去年我给他说你锻炼下嘛,他说我在天天锻炼啊,每天走路不少一万步! 过了年后,他也意识到自己肚子更...

  • 迎接更好的春天

    不知不觉之间,春天已经到来,是时候以更好的状态迎接更好的自己了。 在这个春天先遇见更好的自己

  • 三月主题绘|春天.你好呀

    春节结束之后春天也悄然而至。 3月来了,春天也来了。 从这个春天开始,不拖延,不懒惰。做想做的事,成为更好的人。 ...

  • 这个春天要开始写字

    我曾经写过一个清单,列出了在时间和心境都满足的条件下,会让我快乐起来的一些事,练习书法和画画就是其中的一件。父亲是...

  • 江门鸣人教育|中考百日誓师大会,全力以赴拿下七月

    这个“冬天”即将过去,中高考的延期,学校开始复学,都在为“春天”的到来而准备着。 而在这个“冬天”里,鸣人为更好的...

  • 这个春天这个春天

    北方观雪 南方看花 这几天北方在下雪 春天的雪 南方春色一片 视野里开满了花 世界真的说大不大 如果你的脚步够快 ...

  • 100天行动----没有记录就没有发生

    在这个春天,开始我的100天行动,通过记录和行动,让自己变得更好。 每日行动计划: 一、亚伟速录练习,每天练习亚伟...

  • 这个春天已经开始躁动了

    春天,人们在北方正忙着与寒冷和解,在南方已经开始了躁动。 天气预报说寒潮已经褪去,开始了阳春三月,...

  • 愿这个春天开始收获

    天气有点湿冷,我的心好像也随天气一般……身体也有点异样,明明很饿呀,胃口却不太好,碰冷水就起鸡皮疙瘩,也许是...

  • 电台 | 从这个春天开始

    走进春天,一丝微风的纤手,穿过时空隧道,将温柔轻放在未来的窗口,繁复的灿然,在你柔和的纸页上,落成汹涌的潮起潮落,...

网友评论

    本文标题:这个春天,开始更好

    本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lvsgdrtx.html