（感恩练习2024*8*14*day219）
感恩前一周遇到的妈妈，虽然她令我生气了，但我看到了曾经的自己，以及我内在还有愤怒的能量需要清理。我以前是个火药桶，这几年学习后好了很多了，多少年来我真的是动不动就生气，看起来总是无故发火，一点小事就能点燃。尽管我依然难以面对强烈的愤怒，但我依然爱我自己。前不久我也遇到一个火药桶妈妈，她愤怒的表情和非常挑剔指责的语言，并且贬低的口吻把我的产品说得很差。交谈一两句后我意识到她让我浑身不舒服，我只想让她快点给我走。她还骂得喋喋不休。我情绪中心空白，极易被他人情绪能量影响，我也接受自己这样的特性。对于惹怒我的人以前毫无感恩，但我已经能够非常快速转念了。
感恩意义时代让我们聚一起。感恩媛慧远道而来，初次见到她我也很开心，在意义时代频频出现大的惊喜就是认识新的伙伴，你们的出现就是一个大礼包，特别感恩你下大雨的夜晚远道而来。
感恩小宝妈妈组织的聚会，还盛情款待我们。你百忙之中这么难得抽空过来相聚，可见对我的认可、喜爱程度好高呀。还有你这么认真投入学习，令我赞叹、敬佩。我也非常爱你。感恩她们陪我度过了一个愉快的夜晚。时光把对的人留在身边，相逢的人越来越多令我愉快。
感恩炳悦姐组织了62爻的意义教练家人们线上聚会。我听了一些大家的分享，有久违不见的嫉妒羡慕的心情。为什么他们好多人前半生过得那么好呢？但我也转念了，他们身上有我想要的东西。人与人不一样，我就算悲惨吧，也过来了。庆幸、感恩所有的机遇吧。大家都很开心地说着高兴的、不高兴的事情，我的过往还令我感到有包袱，那就继续提升。
感恩我父母生我养我，大家都过得很不容易，很痛苦，我也感恩那份深刻的痛苦带给我独特的领悟。
感恩有位博主写的文章，说我们INFP的小众兴趣，是这个世界的宝藏。这话力令我有瞬间提神。。
感恩春阳跟我聊天，希望助力他找工作更顺利。。
感恩碧花关于解除内耗的线上沙龙，有几个非常实用的小练习很受用。
感恩我公众号文章收到的点赞。。。
感恩我抢到1元钱进入到童行学院不焦虑父母俱乐部，郝景芳老师做的导读。特别喜欢她思路非常清晰有条理的读书会带领。以前可能不那么喜欢她身上那种科幻作家的这种特质，觉得不够文艺不够感性吧，比起来李一诺老师、丹丹老师比她表情丰富生动一些。但她的文章果然也是写得极好、很突出重点、让我有印象的。我也试着观察看看有没有必要入他们的通识教育课吧。对通识教育到底是啥、有何作用，听说过但没体验过，这方面我有很深的兴趣。
感恩小宝妈妈和我嫂嫂都截图得知我下周要去领读KK的“5000天后的世界”，给我鼓励加油。我非常感谢他们。
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