美文网首页
原创分享【看见“因应”的眼光】

原创分享【看见“因应”的眼光】

作者: 邹庆会 | 来源:发表于2022-08-02 13:05 被阅读0次

邹庆会,持续分享第1434天,2022年8月3日

焦点解决短程治疗里有一个代表性问话技术“因应问句”,叙事治疗也特别强调找寻“因应”入口。

生活中,我们很容易看到成功人士的光环,也常常把这些成功案例用来作为教育的素材。

而回到现实生活里,身边仍然还有一些人暂时处在困境中。比如: 还没有戒毒成功的上瘾者,仍在努力却还没有找到适合自己工作的年轻人,学习很用功但成绩迟迟上不去……

心理咨询中,提倡建立“因应”思维,尤其是在后现代短程心理治疗,因应思维是助人者需要建立的一个很重要的思维方式,也可以看作是走入受困者的一个重要入口。

比如这样的问句: 你会说你是怎么陪自己活到现在的?在这么困难的情况下,你是怎么一路熬过来的?你是怎么陪伴自己孤单的时候的?你是怎么一天又一天的去坚持上学?这么多年一个人带孩子你是怎么一路挺过来的?不论成功或失败,在面对这么多挑战的日子里,你最喜欢哪个时候的自己……

这样的入口就是因应入口,从这样的入口进入受困的来访者,来访者会有不一样的故事呈现出来,原本只有问题故事,自此便会有不同的面向呈现,失败者的自我认同就会有开始改写的机会。

一旦故事从成败的角度转为因应的角度,就是把视角从困难移向应对,往人的身上看去,看到这个人他是怎么撑住的,他用了哪些力量已经采取了什么行动。如此,来访者的力量便会逐渐上升,当他看到自己在那么困难的情况下,依然是那么的坚强,依然做了那么多的事情,看到自己的不容易,力量就会出现。这是对来访者最大的滋养。

相关文章

  • 原创分享【看见“因应”的眼光】

    邹庆会,持续分享第1434天,2022年8月3日 焦点解决短程治疗里有一个代表性问话技术“因应问句”,叙事治疗也特...

  • 给出看见的眼光

    中原焦点坚持分享第1921天 20220613 今天早晨举行升旗仪式时,其中一个环节我们班两个孩子讲《垃圾分类我能...

  • 眼光与看见

    古时,有个画家送官员一幅牡丹画,有人对员外说:“大人,这幅画是在讽刺你啊,你看牡丹的边不见了,寓意是富贵不全。...

  • 读书打卡

    中原焦点团队,坚持分享第2082天2022.11.22周二 《遇见孩子生命的曙光》因应问句从谷底上升,赞美和因应问...

  • 2019-08-29

    焦初16期 坚持分享第85天 郭慧2019-8-29(周四)晴 (因应问句-帮助孩子从谷底上升) 因应问句常在孩子...

  • 看见自己,才能看见生活,这世上没有童话

    我们需要一种眼光,一种跳出自我、重新看见的眼光。 更深地看见自己,才能看见生活。 这种眼光可能来自于内外一个空间,...

  • 你被谁看见,你又看见了谁?

    坚持原创分享第193天 你被谁看见,你又看见了谁? 看见,很重要。当你努力的时候、当你脆弱的时候、当你...

  • 分享——长远的眼光

    一个人在成功的道路上要能走远,首先他得站得高,看得远。只有看得长远,他才能对自己以后要做的事情心里有底,才知道自己...

  • 尤占芳 焦点网络初级九期 洛阳 坚持原创分享第97天(20

    用例外的眼光去看待孩子以增加其自信,用因应问句来引导当事人更懂得欣赏自己及再次行动的动力。 今天上课,我们...

  • 因应问句

    中原焦点团队张红,持续分享1825天,2022年7月25日 “你是如何让自己坚持这么久,以至于能够来到这里的?”在...

网友评论

      本文标题:原创分享【看见“因应”的眼光】

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/lvwswrtx.html