12月13日的时间开销

成考学习1小时

成考1个半小时

阅读2小时

运动2分钟

冥想2分钟

昨天的时间没有安排好，所以晚上10:30才开始睡。早的时候自己刷了一下视频，再就是学习。所以今天呢？要把时间安排好，努力争取不要超过10点睡觉。因为女性超过10点睡觉对皮肤就会不好。