易效能亲子时间管理课90天践行打卡15/90

作者: 小小和嘟嘟 | 来源:发表于2019-02-13 20:11 被阅读6次

易效能亲子时间管理课90天践行打卡15/90

打卡日期：2019/02/12

90天打卡累计天数：15/90

#亲爱的孩子，我要接纳你、相信你，和你共同成长#

孩子第一个30天目标：养成习惯使用番茄钟完成任务

家长第一个30天目标：1.和孩子一起早睡早起（春节假期后开始），2.对瑾只说正面的话，有负面的话想说就咽下去或者转变成正面的话再说出来（从践行第13天开始）

加油小宝（绎瑾，9岁）践行打卡15/30

1.早睡早起：10:30睡8:30起

2.先吃青蛙：做到

3.番茄个数：0个

4.️今日闪光点：赶路回广州的途中晕车呕吐，但整个过程都没有发脾气没有影响到他人；回来的行李完全是自己收拾整理的

#父母教练检视#

1.今天一早起来就开始赶路，瑾没有吃青蛙，但今天在路上情绪稳定，也很坚强，为孩子点赞

2.睡前悄悄话中，瑾给自己打了10分，说我今天的闪光点是有好好说话、在路上把宽敞的位子让给晕车的她坐

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