人生没有白走的路,每一步就算数!
大家好,我是晓峰。
那今天我们聊一个非常重要的话题叫做粪坑理论,好像听上去就是不好的一个画面,但是这节课非常实用!
每个人在生活中都会掉到粪坑里,我们今天是做了一个比喻,什么叫掉粪坑里呢?就是你遇到了不开心的、不走运的、遇到了伤心的、难堪的、尴尬的、恶心的事情!
那就好像你掉到了粪坑里一样,就好像小的时候我们在农村,在田边、乡间会有些粪坑,当小伙伴们不经意之间嬉戏打闹的时候,倒霉的“啪的一下”掉下去,这个时候你会发现怎么会这样呢?
我做了大量的调研,做了大量的访谈,分析了大量的数据,我发现身边的朋友,当遇到不如意的事的时候,或者说,就好像掉到粪坑里的时候,他有这么几种反应非常有意思。
第一种就是:抱怨型。
当他掉到粪坑里,他的第一反应不是出来。也就是说:他在遇到不如意的事情之后,第一反应不是立刻去解决,而是在抱怨,抱怨东、抱怨西、抱怨左、抱怨右。
不停的在抱怨,为什么我会掉粪坑里呢?为什么老天对我不公平呢?为什么这个社会是这样子的啊!这个这个太臭了、太难受了。他一直在抱怨,各位抱怨天、抱怨地、抱怨他人、抱怨自己。
在你抱怨的过程当中,问题越来越糟糕,问题越来越严重,你在粪坑里越来越往下陷。
所以各位,你要明白:抱怨问题只能加重问题,抱怨问题只能够强化问题。
第二种叫做:描述型。
当一个人掉到粪坑里之后,他要做的不是出来,他第一反应是描述:粪坑里面一米的地方是什么颜色的、什么味道的、稀稠度怎么样、唉呀已经冒到我裤管了、已经到我膝盖了、已经到大腿了、我快不行了就到我脖子了。
当你去描述这些情况,就像鲁迅先生笔下的祥林嫂:越描述不幸,你的不幸就越来越多;越描述问题,你的问题就越来越重。所以描述只能强化问题,强化症状。
第三种:探究型。
有的人就觉得,应该打破砂锅问到底,有的人非得找个水落石出,有的人就是那么较真,就是那么钻死角尖。
各位,当你遇到一个问题的时候,你不是先解决问题,而是一直在找这个粪坑是谁家的?谁挖的?什么时候挖的?我为什么能掉进来?谁推的我?谁让我走上这条路的?
各位,你能找到元凶又怎样呢?“为什么”永远没有“为了什么”重要,你为了远方、为了梦想、为了目标。而不是你掉到粪坑里的时候,你在这里追究谁挖的粪坑、谁把你推下来的。
你追究这个责任不重要,重要的是抓紧上来、抓紧洗干净、抓紧上路、抓紧去奔往你的梦想,和目标、抓紧奔向你想要的远方。所以请你记住“为什么”永远没有“为了什么”重要!
比如说我“哈欠”打了个喷嚏,这个时候我一想:唉?我为什么会打喷嚏呢?噢,昨天晚上没关窗户、空调太低了、洗澡的时候水有点凉、对,昨天没穿羽绒服、对,还有一点,就是这两天喝水太少。综上所述这几个原因,我应该感冒了。
所以各位,你找到的原因越多,问题你就越坚信;你给自己的负面心理暗示越多,问题你就越坚信。所以各位,找到的原因多不一定好。
第四种情况:享受型。
有人说怎么还有享受型呢?还有人享受粪坑嘛?当然。你所有负面的事情,就没有正面的效果吗?
也有啊!有的人一辈子不受人关注,但他掉到粪坑里,他这时候就会有很多人围观,虽然有点丢人,但是他发现很多人关注她了。就好像一个小男孩,从来爸爸、妈妈不在家;爷爷、奶奶不在,然后都不怎么关注他。但是有一天,他生病了,这个时候爸爸、妈妈也回来了,爷爷、奶奶也回来了,姥姥、姥爷、亲戚朋、友都来了。围着她转,她发现原来生病之后,虽然打针疼、虽然吃药苦,但是能得到关注、能得到关爱、能得到重视。
所以在他幼小的生命里,他的潜意识,他的生命本能,就会促使他不断的生病!虽然生病就像掉在粪坑里一样,但是生病也可以得到被爱、被关注、被看到这样的好处。所以这叫:症状获益。
当一个人有症状的时候,他也有其他的,另外一种维度,另外一个角度的获益。所以很多人为了另外一个角度的获益,就会在这里加重自己的症状,甚至主动产生这样的症状。
第五种情况:叫陪伴型。
当你看到你的一个家人掉粪坑里了,或者你一个朋友掉粪坑里了,你不是把他拉出来,你不是活好你自己,而是跟着他通跳下去了。
很多孩子内心都有一个想法:我爸爸妈妈不开心,我也不能开心。如果我开心,我就不是他们的好孩子了。
很多女人心里想:我老公今天不幸福,我也不能幸福,否则我就不是他的妻子了。
各位,这个世界上有多少人,在自己还没有能力自保的时候,还没有能力、解决自己问题的时候,就用牺牲的状态、特别悲壮地跳到粪坑里,去跟着自己的亲人、朋友一起在粪坑里。
但是你要记住,你在岸上就还有救他出来的可能性。一旦你下去了,你跳下粪坑里了,好像看上去你符合道德,但是你们俩个再也出不来了,那有什么意义呢?所以自杀式的、牺牲式的陪伴,是没有意义的。所以不要做这种幼稚的陪伴,不要做这种低效的忠诚,这是没有意义的。
第六种:加害型。
其实在生活中啊,有很多人都具备一项可怕的本领,就是他会主动的,把自己放在一个受害者的身份、和位置。用这样的悲惨,去加害于另外一个人,而且很有可能就是自己的亲人。
比如说:一个男生跟一个女生分手,这个女生就开始:我要割腕儿、我要跳楼、我要绝食、我这么惨都是因为你害的我,她会把自己割腕啊、跳楼啊、难受啊、把自己的那份悲惨,用这样的方式去加害于对方,让对方产生愧疚感!用对方的愧疚感,去控制对方。
所以生活当中,我们很多人有一项特别可怕的本领,就是把自己放在:受害者的身份上,用尽一生的幸福作为代价,让自己特别悲壮,特别悲惨。以此来加害于别人,控诉别人,让对方产生愧疚感。
第七种就是:鸵鸟型。
很多鸵鸟遇到危险的时候,它会把头埋在沙子里,好像这样危险就危及不到它了。好像有些人掉到粪坑里:他戴上眼罩、他蒙上眼睛、捏着鼻子,这个时候就好像他已经不在粪坑里了,他就不用再往下陷了,那怎么可能呢?
所以各位,你记住在战场上,子弹是躲不过去的。遇到天大的问题,我们都要解决。只有面对问题、才能解决问题。因为你无处可逃,有人以为我不想这个问题、有人我觉得我逃避就可以,各位,你记住你无处可逃。天地再大,你无处可逃。
所有的问题,我们只有一种方案:就是面对它、解决它。你不敢面对的问题、你永远解决不了。所以千万不要像鸵鸟一样自欺欺人,千万不要掉到粪坑里上,捏着鼻子、蒙着眼睛你就可以出来吗?不可以的。你蒙着眼睛、捏着鼻子粪坑就会消失吗?不可能的!所以去面对、去解决!
最后一种:恐惧放弃型。
因为内心的恐惧太大,所以直接放弃、直接后退。他听说前面有粪坑,就直接不上路了,不往前走了。结果往后一退,掉到了一片粪海里,痛苦挣扎、一辈子不得解脱。
所以,所有不勇敢的人、都很难抓住机会;所有放弃的人、都无法获得老天对你的帮助。
所以各位,不能因噎(噎着)废食,不能因为有风险就不上路,去勇敢地活出来,去勇敢地迎出来,勇敢的去创造你的一生。
好了,以上就是晓峰分享的:粪坑理论。各位您对照一下:在目前、在过往的生活当中,你遇到事情的时候您是哪一种呢?
好了,那今天看到会有人问我:那万一我要是掉进粪坑了,我应该怎么办呢?应该瞬间爬出来,然后立刻洗干净,换一身干净的衣服,喷上点清新的香水。这个时候再反复的复盘、总结、探究、研究,然后为了未来能够避开这样的粪坑!
最后晓峰送给大家几句话:
第一句话:一切都会过去;所有的不如意、一切都会过去;所有的灾难、一切都会过去;所有的痛苦、一切都会过去;所有的荣耀、所有的财富、也一切都会过去!
所以如果你现在很成功,不要太把自己当回事,一切都过去;如果你现在很煎熬,也不要太难受,一切都会过去的。
第二句话:遇见天大的问题,你只差一个解决方案,不管问题有多大,问问自己解决方案是什么,然后立刻去执行!
我们在一起、注定了不起,愿晓峰的这张智慧专辑可以给您带去满满的智慧,然后在你未来的人生当中,可以避开更多的粪坑。即使掉进粪坑里,也可以快速的出来,去过一个精彩、快乐、智慧、祥和的一生!
我是晓峰,我们一起学习!
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