我的90天冰山之旅,第2天(20180604):
事件:平时非常讨厌的一位同事主动向我打招呼,说话,她以往的模式是高傲贬低背地说我坏话,最近开始逢迎讨好,一脸堆笑,让我很不舒服。
感受:感觉很假很虚伪,讨厌跟这样的人交往。
想法:有精神洁癖,只跟喜欢的人交往,完全屏蔽讨厌的人。
期待:
对自己:活得真实、自在、洒脱,身心合一,不违心不逢迎。
对他人:做人真诚一些,撕掉假面具。
他人对我:希望我也可以接纳她,赞美她,她需要我的尊重和认可。
渴望:与不同性格和处事模式的人都可以找到互动的有效方式,我认为的并不一定是我认为的,拿掉处理人际关系的局限,希望别人尊重我认可我。
生命本质:向上。我内心深处确实是有双重标准的,我一边指责不喜欢的人,一边又希望我不喜欢的人喜欢我,希望她们对我和善。一切的根源在于我,而不是别人,也不可以寄希望于别人,那么我就要做踏出第一步的人,我可以接纳并允许各种生存模式的人存在,她们之所以成为现在的样子都是有原因的包括我自己,看到背后的原因,同理她们,自然接纳度就提升上来了。
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